12 цитата за силата на добротата

Доброта е черта, която много хора смятат за ключова за това да бъдеш „добър човек“, но може да се приеме за даденост. Важността да бъдем любезни често става по-ясна, когато изпитваме доброта от друг човек.



Лечението с доброта може да подобри нещата на човека настроение . В допълнение, отношението към другите с доброта може да се увеличи щастие и самочувствие в лицето, което извършва действието. Това може дори да започне верижна реакция на доброта сред група!

Следващите цитати подчертават въздействието, което може да окажат добротата и състраданието. Въпреки че идеята за доброта може да изглежда банатна за някои, нейните ефекти, когато са в действие, могат да бъдат доста мощни. Разпространете малко доброта и позитивност, като споделите един от тези цитати с приятелите си Facebook и Twitter . Или си го запазете като напомняне да практикувате доброта ежедневно.



- А, доброта. Какъв лесен начин да кажете на друга бореща се душа, че в света може да се намери любов. “ -А. А. Малее

„Единствен акт на доброта изхвърля корени във всички посоки и корените изникват и създават нови дървета.“ -Амелия Ърхарт

„Добри думи, любезен външен вид, любезни постъпки и топли ръкостискания - това са средства за благодат, когато хората в беда водят невидими битки.“ -Джон Хол

„Постоянната доброта може да постигне много. Докато слънцето кара леда да се топи, добротата причинява неразбиране, недоверие и враждебност. -Алберт Швейцер

„Вашите прояви на доброта са преливащи се крила на божествената любов, които се задържат и продължават да издигат другите дълго след споделянето ви.“ -Руми

„Нещата биха могли да се променят толкова изцяло, с пулс; светът може да се направи изцяло наново, защото някой е бил любезен. ' -Джо Бейкър, Лонгбърн

„Една добра дума може да промени нечий цял ден.“ -Неизвестно

„Всеки акт на доброта е парче любов, което оставяме след себе си.“ -Пол Уилямс

„Добротата е нещо повече от делата. Това е отношение, израз, поглед, докосване. Това е всичко, което повдига друг човек. ' -Платон

'Бъди добър към себе си. Всички ние имаме своите граници; знаейки какви са те, може да помогне за насърчаване на самосъстраданието. '

„Докъде ще стигнете в живота зависи от това, дали сте нежни към младите, състрадателни към възрастните, съпричастни към стремежите и толерантни към слабите и силните. Защото някой ден в живота ще сте били всички тези. ” -Джордж Вашингтон Карвър

„Нараняват хората, нараняват хората. Ето как моделите на болка се предават, поколение след поколение след поколение. Прекъснете веригата днес. Срещайте гняв със съчувствие, презрение със състрадание, жестокост с доброта. Поздравете гримаси с усмивки. Простете и забравете за намирането на вина. Любовта е оръжието на бъдещето. ' -Йехуда Берг

Възможно е хората да получат позитивност в замяна, когато са добри към някой друг. Едно проучване подчерта този факт. Установи, че представянето случайни прояви на доброта е свързано с намаляване на симптомите при хора с социална тревожност .



Доброто отношение към другите може пряко да повлияе на психичното здраве. Хората с проблеми с психичното здраве могат да бъдат особено уязвими към негативността от другите. Една добра дума или усмивка може да подсили някого, че светът може да бъде положително място и че те се ценят от другите. Това може да помогне да се прогонят чувствата на безнадеждност които могат да характеризират условия като депресия .

Намерете терапевт

подробно търсене

Добрият терапевт знае как да практикува доброта. Те често се стремят да използват доброта и състрадание докато изследват проблемите на психичното здраве с хора в терапия. Ако смятате, че бихте могли да се възползвате от разговор с професионалист за психичното здраве, можете започнете да търсите терапевт тук .

Справка:



Далас, М. (2015, 10 юли). За хората със социална тревожност проявите на доброта могат да бъдат терапевтични. Взето от http://health.usnews.com/health-news/articles/2015/07/10/for-those-with-social-ancurity-acts-of-kindness-may-be-therapeutical

Авторско право 2018 estilltravel.com. Всички права запазени. Разрешение за публикуване предоставено от

Предишната статия е написана единствено от посочения по-горе автор. Всички изразени мнения и мнения не са задължително споделени от estilltravel.com. Въпроси или притеснения относно предходната статия могат да бъдат насочени към автора или публикувани като коментар по-долу.

  • 4 коментара
  • Оставете коментар
  • Психотерапия L

    9 юли 2018 г. в 01:36



    Една дума на доброта може да помогне на някой да се почувства щастлив. Така че, ако сте благосклонен към другите, и вие ще получите същото. Тези цитати, споменати тук, са наистина добри. Тези цитати също показват въздействието на добротата в живота.

  • Диша

    9 юли 2018 г. в 10:39 ч

    Добротата е качеството да бъдеш нежен, грижовен и услужлив

  • Trikle

    14 ноември 2019 г. в 21:41

    Обичам тези идеи за доброта, повечето са толкова прости. Благодаря за споделянето.

  • Trikle търговия

    5 март 2020 г. в 22:10

    ЕХА!
    Наистина хубава статия, която прочетох. Благодаря, че ни разказа силата на добротата.