3 въпроса, които да зададете, когато бракът и двойките не работят

Изрязано изображение на сгънати ръце на двама партньори, седнали в противоположните страни на масатаАко някога сте търсили в Google „консултации за брак“, вие сте били заляти със смесени съобщения. Някои сайтове крещят всички брачно и двойково консултиране е измама. Други сайтове обещават евтини и лесни резултати. Много двойки са поискали препоръки от доверено семейство, приятели или религиозна общност. За съжаление, някои двойки се борят да възприемат идеята за консултиране, защото това изисква признаване, че може да има проблеми в „рая“. Чувство смутен или засрамен може да бъде пречка за искането за помощ. Самото намиране на терапевт, който да помогне за проблеми, свързани с брака, може да изглежда обезсърчително.



Един от начините да осигурите най-добрия шанс за успешен резултат е да намерите лекар, който да е компетентен в терапията на отношенията. Практикуващият трябва да бъде добре обучен и да има опит в проблемите, с които се сблъсквате. Намирането на квалифициран терапевт обаче е само част от уравнението. Дори и най-компетентният, страстен терапевт изисква усилията ви, за да ви помогне да поправите брака си. Терапията е съвместно усилие.

Ето няколко въпроса, които трябва да зададете, когато се опитвате да извлечете максимума от терапевтичния си опит.



Намерете терапевт за връзки

подробно търсене

1. Готови ли са и двамата партньори?



И двамата партньори не трябва да са ентусиазирани от началото на консултирането, но успехът е по-вероятно, когато и двамата партньори инвестират рано в процеса. В много случаи един партньор не иска да бъде там. Съпротивлението е нормално. Предизвикателството идва, когато този партньор откаже да участва в процеса по какъвто и да е начин във всеки момент.

Един партньор не може да носи връзка в рамките на терапията или извън нея. И двамата партньори трябва да разберат важността на процеса, необходимостта от помощ и готовността да инвестират в бъдещето на връзката. Двама ангажирани участници ще имат решимостта да се справят с предизвикателствата, пред които е изправена връзката.

2. Вашият терапевт подходящ ли е?



Терапевтите не са „един размер подходящ за всички“. Някои имат специалности, където са получили допълнително обучение и опит за работа с определени проблеми или групи хора. Ако е така, те обикновено посочват това ясно в онлайн профили. Ако изберете какъвто и да е съветник, можете да загубите в ефикасността си това, което печелите от удобството. Отделяйки време за намерете подходящия терапевт е изключително важно.

Клиницистът е прав само ако са подходящи за вашата връзка. Когато намерите квалифициран специалист, уверете се, че те са подходящи за двама ви. Дори и най-квалифицираният терапевт може да не ви пасва по темперамент или да ви кара да се чувствате комфортно. Интервюирането им по телефона или четенето на техния уебсайт / социални медии може да ви даде по-добро усещане за това кой е човекът. Ако бъдете честни и предварително за това как се чувствате, това може да ви спести време, пари и може би дори брака ви.

Влизането в терапевтичната връзка, подготвено да се застъпва за вашата връзка, е от първостепенно значение за възстановяването. Необходими са и двамата, за да решите какво да направите, за да помогнете на брака си да процъфти.



3. Обсъждат ли се и решават ли се реалните проблеми?

Успешното брачно консултиране изисква значителни усилия от терапевта и двойката. Някои двойки се правят, че всичко е наред, защото не искат да се чувстват осъдени или преследвани; междувременно връзката им се руши в краката им. Двойките често се борят как да започнат. Понякога най-добрият начин да започнете е да говорите за това как се чувствате в този момент. Отнема кураж да говорим за болката си.

Инвестицията в терапия е повече от финансова; успехът изисква и емоционална инвестиция. Консултативният кабинет е безопасно място за преодоляване на предизвикателствата, които може да спъват връзката ви от години. Компетентен терапевт ще ви помогне при навигацията по наземните мини на болка и болка. Някои проблеми (като физически интимност или изневяра ) се влошават в мълчание. Трудно е да се излекува една връзка, ако не желаете да говорите за това къде боли.

Заключение

Не се уморявам да виждам изумителните промени, които двойките правят в терапевтичния кабинет. Двама души, които изглеждаха далеч един от друг, стават интимни съюзници. Чрез брачните консултации много двойки се научават да общуват по-добре не само помежду си, но и с всички останали около тях. Партньорите са свободни да обичат и да бъдат обичани, могат да мечтаят отново и са развълнувани от това, което се очаква. Хората от външната страна на новоизградените си, по-безопасни балони за връзки обикновено забелязват промените дори преди двойката да го направи. Според моя опит повечето двойки, които изпитват изцеление, казват, че са искали да са започнали много по-рано. Мнозина отбелязват, че проблемите, които са ги довели до терапия, са катализатори на промените, от които се нуждаят от години.

Консултирането за брак се предоставя без гаранции. Дори и най-талантливият терапевт не може да обещае, че ще живеете щастливо до края на живота си. Влизане в терапевтична връзка подготвен да защитава връзката ви е от първостепенно значение за възстановяването. Необходими са и двамата, за да решите какво да направите, за да помогнете на брака си да процъфти.

Когато консултирането работи, резултатите са невероятни. Но са необходими усилия от страна на всички участващи, за да се стигне до там.

Авторско право 2017 estilltravel.com. Всички права запазени. Разрешение за публикуване предоставено от Deidre Prewitt, MSMFC, LPC, терапевт в Колумб, Охайо

Предишната статия е написана единствено от посочения по-горе автор. Всички изразени мнения и мнения не са задължително споделени от estilltravel.com. Въпроси или притеснения относно предходната статия могат да бъдат насочени към автора или публикувани като коментар по-долу.

  • 6 коментара
  • Оставете коментар
  • Грейсън

    29 август 2017 г. в 15:05

    Би било лесно за единия партньор да избере терапевта, а след това другият партньор да почувства, че той или тя е обект на банди. Изключително важно е да работите с някой, на когото и двамата могат да се доверят и който и двамата могат да накарат да се чувстват така, сякаш тяхната страна е чута.

  • Дейдре Превит

    29 август 2017 г. в 16:01

    Съгласен съм! Много е важно И двамата партньори да са съгласни с избора за съветник. Това може да означава преглед на техния уебсайт, профили или социални медии. Това ще даде шанс на двамата партньори да се запознаят с този клиницист и двамата партньори могат да бъдат включени в процеса на подбор. Много пъти двойките просто избират индивидуален съветник на партньора. Този сценарий затруднява изграждането на съюз с другия партньор. Благодаря за отговора.

  • каролин

    30 август 2017 г. в 14:28 ч

    Трябва да мисля, че има много двойки, които завършват с консултиране, защото едната или другата настоява за това, а не непременно защото и двамата искат да бъдат там.

    Мисля, че работата с точния човек със сигурност може да промени това отношение в двойката, но трябва да знаете, че ще има моменти, когато един човек не е толкова свръх, за да бъде там.

    На практика трябваше да влача съпруга си да отиде да се консултира с мен, не защото имаше нещо ужасно нередно, просто всичко се чувстваше остаряло и не бях сигурен, че някой от нас е ангажиран да накара нещата да работят в брака ни отново.

  • Пейтън

    31 август 2017 г. в 11:14 часа

    Не е необходимо да се подлагате на терапия без намерението да споделите нещата с вашия терапевт. Мисля, че всъщност има хора, които се съгласяват да отидат, но не осъзнават, че това може да е трудно и може да се наложи да споделите някои неща, които не са най-приятните. Но за да се възползвате максимално от тези услуги, трябва да проявявате желание да бъдете отпред и честни с терапевта и съпруга си. Иначе какво изобщо правиш там?

  • стерлинги

    4 септември 2017 г. в 6:28 ч

    Ако единият от вас се чувства така, като това е загуба на време, то това не е честно спрямо другия.
    Може да е моментът да решите да тръгнете по своя път.

  • Рей

    5 септември 2017 г. в 14:48

    Подозирам, че вероятно има много двойки, които просто чакат, докато нещата просто са отишли ​​твърде далеч, преди изобщо да се опитат да говорят и да започнат процеса на поправяне на това, което се е объркало във връзката. Винаги трябва да работите, да оправяте малките пукнатини и пукнатини, когато се появят, а не да чакате, докато целият язовир е пробит.