5 родителски тайни за подобряване на поведението на детето ви

родител и детеДа бъдеш добър родител може да бъде трудно. Никога не сме научени как ефективно да отглеждаме деца и обикновено сме склонни да повтаряме поведение, което сме научили от собствените си родители. Ако сме израснали в нефункционална среда, това може да доведе до възпроизвеждането на същите грешки, на които сме били свидетели и преживявали като деца, когато дойде редът ни да станем родители.



Много родители, които идват да ме видят, питат как могат да научат по-добре родителство умения. Те често се чувстват неефективни, когато се опитват да дисциплинират децата си, но не знаят какво могат да направят по различен начин. Следват някои ефективни инструменти, които да използвате, за да внесете малко повече ред във вашето домакинство:

1. Хвалете децата си

Всеки път, когато забележите, че детето ви е добро, уверете се, че сте го уведомили колко оценявате доброто му поведение. Всеки реагира положително на похвала, включително децата, така че това ще насърчи детето ви да се държи по желани начини.



2. Използвайте Стимули за поведение

За да вдъхновите децата си да си свършат работата, поставете диаграма или календар на списъка на стената, ден след ден, задачите, които искате да изпълнят. Това може да включва неща като изнасяне на боклука или подреждане на масата за вечеря, но можете да включите и поведение като правене на домашните, миене на зъбите или добро отношение към братя и сестри.

Намерете терапевт

подробно търсене



Когато детето изпълни желаното поведение, то трябва да постави стикер на таблицата за деня. Тъй като детето ви натрупва определен брой стикери, то може да спечели специални стимули, които са известни преди време. Това може да бъде всичко - от избор на любима вечеря, излизане на специална разходка, гледане на филм, който детето ви е чакало с нетърпение, или нещо друго, което би му харесало.

За много малки деца може да бъде полезно да разделим деня на по-кратки периоди, за да възнаградим по-бързо желаното поведение. Може да им се наложи да могат да печелят по три стикера на ден, например - сутрин, следобед и вечер. Дори и да не са успешни през целия ден, те поне могат да бъдат възнаградени за по-кратки периоди от време и постепенно ще искат да печелят все повече стикери и награди.

3. Използвайте последователни техники на дисциплина

Когато децата ви се държат лошо, те трябва да разберат специфичното поведение, което не искате да правят. Кажете им какво правят погрешно, след което дайте предупреждение. Вашите обяснения трябва да бъдат много ясни и прости, така че да разберат точно кои са проблемните поведения.



Когато децата ви се държат лошо, те трябва да разберат специфичното поведение, което не искате да правят.

Ако едно дете продължава да се държи лошо, поставете го в определено място, далеч от останалата част от семейството, което е избрано за таймаути. Уверете се, че детето остава на определеното място за целия период на изчакване. Времето за изчакване не трябва да трае повече от няколко минути, но на детето не трябва да се позволява да говори или играе през това време.

В края на периода на изчакване повторете на детето си причината, поради която то е било поставено в таймаут, и поискайте извинение. Последователността е много важна, когато става въпрос за обучение на деца на подходящо поведение, така че стратегията за изчакване трябва да се използва всеки път, когато детето ви се държи лошо, след като е получило първоначално, непредвидено предупреждение.

4. Общувайте с детето си



Ако детето ви се държи нехарактерно зле, опитайте се да разберете какво може да се случи. Децата са склонни да действат, когато ги обират в училище или имат усет напрежение в семейството. Опитайте да говорите с тях, за да разберете дали са разстроени от нещо, за което не знаете, за да можете да решите евентуални проблеми.

5. Поддържайте структурирана рутина

Децата реагират добре на структурата, така че се опитайте да ядете и лягате по едно и също време всеки ден. Когато децата станат прекалено уморени, те може да са по-склонни да играят, затова се уверете, че си почиват достатъчно.

Използването на горните техники може да помогне за създаването на по-спокойна домашна обстановка. Ако все още имате проблеми с управлението на поведението на детето си или наскоро детето ви е станало повече страхлив , ядосан , или агресивен , среща с психотерапевт може да бъде полезно, за да се проучат основните причини за поведението и да се върне детето ви на правия път.

Авторско право 2015 estilltravel.com. Всички права запазени. Разрешение за публикуване предоставено от Уенди Салазар, MFT, терапевт в Сан Диего, Калифорния

Предишната статия е написана единствено от горепосочения автор. Всички изразени мнения и мнения не са непременно споделени от estilltravel.com. Въпроси или притеснения относно предходната статия могат да бъдат насочени към автора или публикувани като коментар по-долу.

  • 11 коментара
  • Оставете коментар
  • Бет

    12 октомври 2015 г. в 8:19 ч

    Последователността е ключът към доброто поведение през повечето време! Не мисля, че някой от нас очаква всяко дете да се държи непрекъснато през цялото време, защото повечето от нас възрастните също отстъпват от време на време. Но ако сте последователни относно това, което очаквате, и последиците от неспазването на правилата, тогава подозирам, че децата ви ще се държат много по-добре като цяло.

  • Jacob p.

    13 октомври 2015 г. в 5:18 ч

    Чувствам, че има много млади родители, които искат да бъдат приятели с детето си, вместо да бъдат родители. Първо бъдете родители и по-късно можете да бъдете приятели. Но границите и очакванията трябва да се определят от много ранна възраст, за да се спазват едно дете и родител.

  • всичко

    14 октомври 2015 г. от 11:00 часа

    хммм, някой от хората, които се оплакват от поведението на детето си, мислейки, че подражават само на това, което виждат, вероятно от тях>

  • Брендън

    15 октомври 2015 г. в 10:24 ч

    Всички тези неща са доста лесни, ако имате дете, което всъщност ще ви слуша и с което можете да разсъждавате. Но какво да кажем за онези от нас, които имат деца, които няма да слушат и поради които разумът изглежда като толкова чужда концепция? Нещата определено могат да станат малко по-сложни с тях. И за нас родителите също!

  • Кейт

    16 октомври 2015 г. в 11:15 ч

    шшш не казвайте на никого - децата са деца и трябва да им се даде малко свобода. те не са само малки възрастни, които могат да бъдат тихи и все още през цялото време.

  • Лора

    19 октомври 2015 г. в 11:32 ч

    Никога не съм харесвал много предлагането на стимули за принуждаването им да вършат домакинска работа. Искам да кажа, предполагам, че по някакъв начин мога да го видя, защото моят стимул за отиване на работа е получаване на заплата в края на седмицата, но какво да кажем за почистването на къщата и всички неща, които трябва да направя, за да поддържам къщата да работи ? Няма стимул за това задължително, така че мисля, че децата трябва да се научат да бъдат част и от това.

  • parentupporthub.com

    27 март 2017 г. в 11:03 ч

    Вероятно сте по-запознати с модификацията на поведението, отколкото си мислите! Основните принципи са създадени от известния психолог Б. Ф. Скинър през 50-те години. Той забеляза, че поведението е по-вероятно да се повтори, ако е подсилено с награда, а други поведения биха спрели да се появяват, ако бъдат наказани с последствие. Важно е да се отбележи, че подсилващите, наричани още награди, трябва да бъдат нещо, което носи полза за детето. А наказанията, известни също като последици, трябва да бъдат отрицателни, като напляскване или загуба на играчка през останалата част от деня.
    За да помогнете на детето си да повтори желаното поведение:
    -Дефинирайте желаното поведение.
    -Изберете награда, която е привлекателна за вашето дете.
    -Приложете новото правило, че ако детето ви изпълни желаното поведение, му се дава избраната награда.

    За да помогнете на детето си да спре нежеланото поведение:
    -Дефинирайте нежеланото поведение.
    -Изберете последица, която е подходящо наказание. (Това обикновено включва загуба на играчка или привилегия или изчакване.)
    -Приложете новото правило, че ако детето ви изпълни нежеланото поведение, ще му бъде дадено наказанието.

  • Кристина

    16 март 2019 г. в 16:17

    тази статия беше много полезна за моите малки и големи!

  • Браво на теб

    12 октомври 2019 г. в 15:01

    Това е най-добрият пост, който някога съм чел, наистина е полезен, благодаря, че споделихте това прекрасно знание

  • Хенри

    12 февруари 2020 г. в 10:31 ч

    Със съпругата ми скоро искаме да запишем дъщеря си в програма за грижи за деца, но тя има проблем със злото отношение към други деца. Харесва ми, че обяснихте, че е добра идея да възнаградите детето си за поведение, което е желано. Тази информация, която споделихте, ще ни помогне да подобрим поведението на дъщеря ни, преди тя да стартира програмата.

  • Тейлър

    24 февруари 2020 г. в 11:59 ч

    Благодаря, че споменахте, че предлагате стимули за добро поведение като подреждане на масата за вечеря. Напоследък дъщеря ми се бори много и се притеснявам, че поведението ще изтече в училище, когато му дойде времето. Ще трябва да изпробвам някои от тези съвети у дома, за да променя поведението й.