5 съвета за разговор с деца за сексуално насилие

Човек говори със сина на детска площадкаКолкото и да се радваме да обгърнем децата си с мехурчета и да ги следваме навсякъде, нашата работа в крайна сметка е да ги научим да се грижат и отстояват за себе си. В знак на признание за Националния месец за превенция на насилието над деца този април и защото детско сексуално насилие е важен въпрос за образованието деца за, споделям няколко съвета за обучение на деца за сексуално насилие и безопасност на тялото.



Нищо не може да гарантира безопасността на нашите деца, но разговорът с тях относно съгласието и техните тела и обучението им как да намерят сигурен възрастен, за да разберат дали е налице злоупотреба, може едновременно да намали риска от злоупотреба и да предотврати по-нататъшни злоупотреби. Провеждането на открити и непрекъснати разговори с децата за техните тела може да им помогне да се чувстват овластени и уверени и да им покажете, че са ви в екипа, независимо от всичко.

Намерете терапевт

подробно търсене

1. Уверете се, че първо сте емоционално регулирани.

Първо и най-важно, направете каквото можете, за да се регулирате емоционално и да дойдете от място на любовта, а не от страха. Ако сте паникьосани и прекалено уплашени, децата ви ще се възползват от това. Като травма терапевт, чувал съм много истории от хора, които са се опитвали да разкажат на родителите си за преживяното насилие. Някои съобщават, че родителите им са реагирали по подходящ начин, но много повече съобщават, че родителите им или не са им повярвали, или са станали толкова емоционално разстроени, че чувствата им са станали център на вниманието. Вместо родителят да остане възможно най-регламентиран, така че детето да може да им се довери със своите чувства, на родителя спусък заемаше цялото емоционално пространство. Това може да накара детето да почувства, че не само трябва да се придвижва през насилието самостоятелно, но вече е отговорно и за управлението на чувствата на родителите си.



Настройте разговорите със съобщението: „Вашето тяло е страхотно, силно и красиво и моята работа като ваш болногледач е да ви помогна да поддържате добри отношения с тялото си и да го поддържате здраво и безопасно.“ Възможността да провеждате тези разговори от спокойно място ще ви помогне да изградите доверие между вас и вашето дете. Това не означава, че темата не е трудна, защото е така. Но говоренето за тела трябва да бъде толкова небрежно и спокойно, колкото да научите децата да закопчават колана си или да пресичат улицата.



Като травматолог съм чувал много истории от хора, които са се опитвали да разкажат на родителите си за преживяното насилие. Някои съобщават, че родителите им са реагирали по подходящ начин, но много повече съобщават, че родителите им или не са им повярвали, или са станали толкова емоционално разстроени, че чувствата им са станали център на вниманието.

2. Използвайте истински имена за части на тялото и започнете млади!

Друга трудна тема за много родители е използването на истински имена за части от тялото. Наричайте пениса „пенис“, а не „дребен дребосък“. Наричайте вагината „вагина“, а не „хуу хуу“. Даването на прякори на частни части предполага, че има от какво да се срамувате. Можете да говорите за това как частните части - гърди, вагини, дъна и пениси - са много чувствителни; може да забележите, че децата си играят със себе си доста небрежно. Можете да им кажете: „Тези части от телата ни са специални и могат да бъдат много чувствителни, но те са само за вас, за да ги докоснете.“

Също така е важно да говорите с тях за това, че не докосвате личните части на други хора. Това означава да говорите и с малки деца. Започнах да говоря със синовете си за телата им от времето, когато бяха бебета. Непринуденото говорене за телата им даде на момчетата ми способността да им е удобно да говорят с мен за техните редници. Въпреки че тези разговори могат да бъдат неудобни и понякога хумористични, фактът, че момчетата ми могат да говорят с мен за телата си, ми подсказва, че съм безопасен човек, при когото да дойдат. Има безброй истории за деца, които не говорят с родители или болногледачи за злоупотреба, защото не са имали език за това; нямаше напътствия от здрави, добре ограничени болногледачи. Единственото им ръководство беше от извършителя, който неизбежно насаждаше срам и секретност.

3. Научете какво е и какво не е здравословното докосване.



Да научите децата какво да не правят е жизненоважно, а разговорът с тях за това как изглежда здравословното докосване също е много важен. Нашият педиатър винаги казва: „Единственият път, когато е добре друг човек да докосва или разглежда интимните ни части, е когато ни пази в безопасност, здраве или чистота.“ Обучението на децата как изглежда здравословното докосване им дава рамка за слушане на собствената им интуиция за това, което не е безопасно или здравословно. Ако имате по-големи тийнейджъри, които започват да експериментират секс , това ще бъде различен разговор. Непрекъснатите разговори за секс и съгласие са изключително важни. Не само трябва да учим децата да казват „не“ на нещата, но и какво означава за тях (и за техните партньори) да казват „да“. Сексът е приятен и ние трябва да можем да бъдем честни за това. В противен случай те отново се придвижват в тези води без напътствия за възрастни.

4. Уведомете децата, че те отговарят за телата си.

Друго понятие, с което трябва да се справим родители е, че нашите деца са отговорни за собствените си тела. Помислете за това - можем ли да контролираме къде и кога те пикаят? Какво и кога ядат? Къде и кога спят? Не. Можем и трябва да имаме структура, граници, графици и правила около тези области, но в крайна сметка децата са такива отговарящ на техните тела и се нуждаем от тях, за да ги научим как да правят добър избор да се грижат за себе си, когато не сме наоколо, за да наблюдаваме всяко тяхно движение.

Ако се опитаме да контролираме твърде много децата си, те ще се научат или да се бунтуват, или да се покоряват. Това също означава, че те трябва да отговарят за това кога и на кого дават обич. Непринуждаването им да прегръщат или целуват възрастните е начин за преподаване на съгласие. Можете да предоставите алтернативи. Дайте опции като „Как бихте искали да се сбогувате? Въздушна висока пет, удар с юмрук или просто вълна? ' Често казвам: „Не е нужно да правим нищо с телата си, което да не се чувства добре, но трябва да се отнасяме с уважение към хората. И така, бих искал да изберете как искате да се сбогувате. '



Обучението на децата как изглежда здравословното докосване им дава рамка за слушане на собствената им интуиция за това, което не е безопасно или здравословно.

5. Създайте култура на вярващи деца и избягвайте езика, основан на срам.

Насърчавайте децата да говорят с вас, ако някой някога се опита да ги докосне или ги принуди към нездравословно докосване. Успокойте ги, че ще им повярвате и им помогнете да го преодолеят. Научете ги да използват силния си глас и ролева игра, като казват неща от рода на: „Не е добре да ме докосвате така!“ Създаването на култура в семейството за разпознаване на срама също е много полезно при създаването на отворени линии за комуникация.

Вместо да наричате децата „лоши“, когато се държат неправилно по някакъв начин, кажете, че са направили „лош избор“. Разграничаването между тези две може да им позволи да продължат да имат отворена комуникация с вас, когато остареят. Поведение и характерът са много важни, защото извършителите разчитат на децата, които вярват, че насилието е нещо, което те искат, искат или заслужават. Упълномощаването на децата да вярват, че са силни, любезни хора, независимо от грешките им, ще им помогне.

Мисленето за това, че някой наранява нашите деца, може да се почувства поразително и непоносимо. Всичко, което можем да направим, е да ги овластим с език и безусловна любов. Провеждането на постоянни, спокойни разговори за съгласие, техните тела и здравословно докосване може да намали риска от жертви и да им даде възможност да поддържат здравословни отношения с телата си през целия си живот.

Авторско право 2018 estilltravel.com. Всички права запазени. Разрешение за публикуване предоставено от Erica Bonham, LPC, сертифициран EMDR терапевт, терапевт в Арвада, Колорадо

Предишната статия е написана единствено от горепосочения автор. Всички изразени мнения и мнения не са непременно споделени от estilltravel.com. Въпроси или притеснения относно предходната статия могат да бъдат насочени към автора или публикувани като коментар по-долу.