6 от най-интересните употреби на психологията днес

Ученици, развълнувани в час по изкустваСпоменете думата „ психология ”И шансът е средният човек да визуализира човек, който лежи хоризонтално на не особено удобен диван, описващ сълзи чувства и преживявания в опит да получи помощ за управление на състояние на психичното здраве . Терапевтът, разбира се, седи с покер лице на няколко метра разстояние и драска неистово в спиралообвързан бележник.



Въпреки че горната сцена със сигурност е малко прекалено използвана, може би дори до степен да стане клиширана, тя все още е далеч от по-зловещите идеи за мозъчно бъркане лоботомии в средата на 20тивек. Оттогава общите познания за състоянията на психичното здраве са изминали дълъг път и областта на психологията сега е дълбоко заложена в нашето ежедневие - в повече индустрии, отколкото само в тези, свързани с психичното здраве. Всъщност някои от най-обещаващите постижения в науката, технологиите, здравеопазването, образованието и бизнеса са твърдо основани на психологически принципи.

Ето някои често срещани приложения на психологията днес.



1. Хранене по-малко и отслабване

С затлъстяване превръщайки се в епидемия в САЩ, нараства интересът към намиране на ефективни начини за предотвратяване на преяждането. Брайън Уансинк, д-р, професор и директор на лабораторията за храни и марки на университета Корнел, е извършил обширни изследвания в областта на психологията на храните и е публикувал някои новаторски констатации. Някои от неговите откровения включват:

  • Гледането на екшън филми увеличава консумацията на храна, особено сред мъжете.

    Намерете терапевт

    подробно търсене
  • Използването на по-малки съдове за хранене и по-малки купи за сервиране намалява количеството на сервираната и консумираната храна, без да се отразява негативно на удовлетворението.
  • Значително по-малките порции закуски са също толкова ефективни, колкото по-големите порции закуски за задоволяване на глада и глада.



Изследването на психологическите фактори, които допринасят за затлъстяването, може да бъде от полза за усилията за овладяване на епидемията от затлъстяване. Повечето психолози разбират връзката между ум и тялото в здравословни проблеми и научаването как да се справим с емоционалните аспекти на преяждането може да помогне на хората да разберат по-добре какво може да попречи на загубата на тегло.

2. Получаване на по-добри оценки и максимално използване на училище

Някои ученици могат да изпитват затруднения да се представят добре в училище, въпреки че инвестират сходно време и усилия в обучението си като ученици, които се справят отлично. Една от възможните причини за това несъответствие в академични постижения е различната ефективност на традиционните инструменти и стратегии за обучение.

Когнитивни и образователни психолози от държавния университет на Кент, университета Дюк, университета в Уисконсин-Мадисън и университета на Вирджиния са определили популярни техники като препрочитане на текстове, запомняне мнемонични устройства , и подчертаването или подчертаването на ключови моменти води до противоречиви резултати и са по-малко полезни за учениците. Най-ефективните учебни стратегии включват редовни учебни сесии, разпределени в рамките на наличното време и полагане на практически тестове.



Други образователни експерти като д-р Кен Робинсън твърдят, че настоящата твърда настройка на образователната система може действително да попречи на развитието на естествено талантливи деца. С толкова голям акцент върху математиката, английския език, науките и бизнеса, децата, които са надарени в изразителните изкуства, могат многократно да бъдат обезкуражени да развиват своите таланти поради страхове те ще се борят да превърнат артистичната страст в доходна кариера. Такива ученици, твърди той, могат да се възползват от специализирани образователни програми - извлечени от образователната психология - които ще възпитат способността им за мислене и творчество .

3. Намиране на връзка и любов

Някои самотни хора могат да кажат, че търпеливо търсят „онзи специален човек“. Предизвикателството е в количеството риба в морето - над 7,4 милиарда. Днес много компании за онлайн запознанства се опитват да отделят време и караница за намиране на романтика, като използват сложни алгоритми, базирани на психологията на любов .

Двойките могат да бъдат съчетани от тест за любов, базиран на лични интереси, религия , етническа принадлежност, възраст или сексуални предпочитания. Личност тестовете могат да помогнат на сайта за запознанства да ви сдвои с други хора, които споделят някои от вашите качества или интереси, и да бъдете съвпадащи с десетки хора незабавно може да отнеме време и предположения от традиционните запознанства.

4. Изграждане на по-добър войник



През последните години психологията е неразривно свързана с проблемите на националната сигурност. Въоръжените сили на Съединените щати признаха високо стрес ситуации, които могат да срещнат войниците, и последиците от тези ситуации ветерани както по време, така и след тяхното обслужване.

За тази цел военните са се установили устойчивост и центрове за готовност с цел поддържане на войниците физически, емоционално, поведенчески и психически здрави за работа. Редовните психологически оценки и обучение гарантират, че войниците могат да се увеличават внимателност , ефективно се справят с неблагополучията и се приспособяват към променящите се обстоятелства, като им позволяват да се справят по-добре, да се възстановят и да се учат от потенциалните неуспехи. Съществуват и програми за подпомагане на ветераните да се справят с реинтеграцията след завръщането им у дома и ефективно управление на всички възможни дълготрайни проблеми като посттравматичен стрес .

5. Повишаване на производителността и производителността на работното място

Бихте ли се описали като приятелски настроени, внимателни или отговорни?

В повечето индустрии познанията по психология могат да помогнат за по-доброто разбиране на човешкия ум, поведение и мотивация зад мислите и действията на хората.Въпреки че всички горепосочени опции може да изглеждат като желани черти на характера, те могат или не да са качества, които потенциалният работодател търси. Много хора, които днес търсят работа, осъзнават, че повечето американски компании (според някои експерти 60-70%) в момента използват личностни тестове като част от процеса на наемане. Въпреки че автобиографиите, препоръките и справките са полезни, все по-голям брой работодатели използват психологически инструменти, за да надникнат в личността на кандидатите за работа, за да помогнат да се оцени дали наистина са подходящи за определена работа.

Работодателите могат също да използват личностни тестове, за да преценят силните и слабите страни на настоящите служители. Снабдени с тази информация, те могат да се насочат към конкретни лица за специфични програми за обучение. Тези програми могат да се стремят да насърчават качества като мотивация, лидерство, ефективност комуникация , и вземане на решения - всички полезни качества за водене на печеливш бизнес. Резултатите от тестовете за личност могат дори да се използват, за да се оцени дали даден служител би бил по-продуктивен в работно място ако му бъде дадена различна роля в рамките на компанията.

6. Стимулиране на продажбите на потребителите

Хората купуват само това, което им е необходимо - или поне търговците биха накарали да мислите. Успешните рекламодатели и търговци използват вековни разнообразни психологически тактики и техники, за да разберат поведението на потребителите и да увеличат продажбите на съответните си компании.

Популярните стратегии включват:

  • Използване на силата на човека емоции - Компании като Red Bull могат да свързват своите продукти с високи нива на вълнение. Други компании могат да апелират към вашата сексуалност, културна гордост или дори вашата хуманност в опит да ви накарат да закупите техните продукти.
  • Използване на страх, несигурност и съмнение (FUD)- Маркетолозите използват тази правна тактика за публично популяризиране отрицателен възприятия за състезанието.
  • Насърчаване на изключителността- Хората ще харчат повече, за да бъдат гледани на тях привилегирован , специални или по-добри от всички останали.
  • Контекстуално и културно подходящо използване на цвета- Проучванията показват, че потребителите могат да бъдат подтикнати да купят нещо, ако даден цвят отговаря на „личността“ на марката. Други проучвания съобщават, че самият цвят може да представлява до 90% от решението за закупуване на продукт по прищявка.
  • Изграждане на доверие и доверие чрез подчертаване на недостатъците на продукта- Посочвайки грешките си и публично се обръщайки към тях, компаниите популяризират идеята, че никой не е такъв перфектно , но поне са достатъчно честни, за да признаят грешките си и достатъчно задълбочени, за да ги поправят.
  • Препозициониране на марката- Тази тактика включва промяна в мисленето на целевите потребители, така че даден продукт заема първо място в съзнанието им. Помислете за този пример: „Вие сте в добри ръце с Allstate.“ С този лозунг Allstate улавя идеалната позиция в съзнанието на потенциалните клиенти и ги подтиква да мислят за качеството на „ръцете“, в които се намират, ако решат да отидат с конкуренцията.

В повечето индустрии познанията по психология могат да помогнат за по-доброто разбиране на човешкия ум, поведение и мотивация зад мислите и действията на хората. Това по-голямо разбиране може да ви помогне да се ориентирате в съвременното общество и да осъзнаете колко дълбоко е вкоренена психологията в света около вас.

Препратки:

  1. Cornell University Food and Brand Lab. (n.d.). Побой безсмислено хранене. Взето от http://foodpsychology.cornell.edu/content/beating-mindless-eating
  2. Dunlosky, J., Rawson, K. A., Marsh, E. J., Nathan, M. J. & Willngham, D. T. (2013). Подобряване на ученето на учениците с ефективни техники на обучение: Обещаващи насоки от когнитивната и образователната психология.Психологическа наука в обществен интерес, 14 (1), 4-58. doi: 10.1177 / 1529100612453266.
  3. Hallock, J. (n.d.). Присвояване на цвят. Предпочитания.Взето от http://www.joehallock.com/edu/COM498/preferences.html
  4. Rosenthal, R. (n.d.). 5 психологически тактики, които търговците използват, за да повлияят на поведението на потребителите. Взето от http://www.fastcompany.com/3032675/hit-the-ground-running/5-psychological-tactics-marketers-use-to-influence-consumer-behavior
  5. Trout, J. (2006, 16 март). Препозициониране на състезанието.Взето от http://www.forbes.com/2006/03/16/jack-trout-marketing-cx_jt_0320tylenol.html
  6. Армия на Съединените щати. (n.d.). Готов и издръжлив.Взето от http://www.army.mil/readyandresilient
  7. Weber, L. (2015, 4 април). Днешните тестове за личност вдигат летвата за търсещите работа.The Wall Street Journal.Взето от http://www.wsj.com/articles/a-personality-test-could-stand-in-the-way-of-your-next-job-1429065001

Авторско право 2016 estilltravel.com. Всички права запазени.

Предишната статия е написана единствено от посочения по-горе автор. Всички изразени мнения и мнения не са задължително споделени от estilltravel.com. Въпроси или притеснения относно предходната статия могат да бъдат насочени към автора или публикувани като коментар по-долу.

  • 9 коментара
  • Оставете коментар
  • Карлсън

    4 април 2016 г. в 8:38 ч

    Отслабване? Сега ето какво трябва да разгледам

  • Брад

    4 април 2016 г. в 15:54

    От този списък изглежда, че това би могло да бъде изчерпателното излекуване на всичко, което толкова много търсят! Искам да кажа, мисля, че ако изглеждате достатъчно упорито, можете да намерите някой там, който е квалифициран да помогне с почти всичко, което ви боли. И това може да ви е от полза както физически, така и психически - сега това е подход в здравеопазването, който мога твърдо да изоставам и да подкрепям.

  • Лейтън

    5 април 2016 г. в 14:50

    Обмислям това, откакто го видях и мисля, че бих искал да намеря някой, който да ми помогне основно да преодолея липсата на увереност и да стигна до момент, в който да се чувствам като силния и уверен човек, който мисля, че Трябва да бъда.

    Сигурен съм, че това, че не съм толкова уверен, колкото другите, ме възпира да получа повишения и други неща, защото не проектирам способностите, които другите могат, дори и да ги имам, те просто са по-добри в това някой да види.

    Някъде по пътя никога не съм развивал такъв вид увереност в себе си и чувствам, че това наистина ме затруднява професионално.

  • Екипът на estilltravel.com

    5 април 2016 г. в 16:26

    Уважаеми Лейтън,

    Благодаря за коментара. Екипът на estilltravel.com не е квалифициран да предлага професионални съвети, но ви препоръчваме да се свържете с нас. Терапевтите и съветниците често могат да помогнат в процеса на справяне с липсата на доверие и могат да предложат полезни стратегии за развитие на по-голямо чувство на самочувствие.

    Можете да намерите терапевт във вашия район, като въведете вашия пощенски код тук:
    https://estilltravel.com/xxx/find-therapist.html

    Моля, знайте, че не сте сами. Помощта е на разположение и ние ви пожелаваме успех в търсенето.

    Поздрави,
    Екипът на estilltravel.com

  • Харис

    5 април 2016 г. в 17:12

    Бих искал да проуча някои от начините да стана по-добър спортист и по-годен. Винаги съм търсил тези отговори и подобрения само във фитнеса, но от четенето виждам, че може да има и други начини, по които мога да подобря и своите фитнес резултати. Подобно на духа, защото честно казано никога не бях мислил за този подход, когато обмислях как мога да стана физически по-силен.

  • Роузи

    7 април 2016 г. в 14:59

    Мисля, че за да се засили бизнес страната на нещата, това ще отнеме не само психология за вас, но и работа за целия екип. Никой бизнес не прави нещата сам и затова съм почти сигурен, че всички ще трябва да се качат на борда, за да видят, че истинският успех идва от това.

  • Бо

    9 април 2016 г. в 16:49

    Правя крачка назад от всички тези малки сценарии и виждам неща като добре, ако се учиш по-усърдно, оценките могат да бъдат по-добри. Може би нямате нужда от терапия, за да се случи това.

  • Anue Nue

    1 ноември 2017 г. в 6:17 ч

    За съжаление тези „6 от най-интересните употреби на психологията днес“ не надвишават най-пагубното използване на психологията днес, което е подхранване и дори извършване на заклеймяване и етикетиране на самите хора, които притежават психичните проблеми на психологията професията твърди, че се занимава с изцеление като „токсични хора“.

  • Жоао А. О.

    1 ноември 2017 г. в 11:12 ч

    Anue, станах свидетел на някои от нещата, които споменахте, но етикетирането като „токсични хора“ изглежда доста безотговорно. Ако сами сте били свидетели или преживели това, смятате ли, че това е несправедливо? Прекалено критични ли сте към това как работят нещата, особено към факта, че етикетирането на хората с диагнози за психично здраве като необходимо става за застраховка? Всъщност това е използване на психология, което може да навреди, когато хората изпитват стигма. Но как иначе трябва да се заемем с това? Мисля, че всички можем да използваме това, че сме по-тактични и търпеливи.