7 начина да практикувате етикета на социалните медии във вашата връзка

Двойката седи заедно с кръстосани крака с помощта на таблет и се усмихваТъй като социалните медии стават все по-дълбоко вкоренени в живота ни, двойките изпитват както положителните, така и отрицателните ефекти на социалната ангажираност върху своите взаимоотношения . Двойките използват интернет и социалните медии широко както за лични, така и за професионални цели. Според Pew 72% от семейните двойки или тези в обвързани отношения използват сайтове за социални мрежи. Много от тези двойки поддържат свои собствени акаунти в социалните медии.



Нарастващата загриженост се занимава с това, което представлява здравословно поведение в социалните медии за хората в обвързани отношения. Конфликти възникват, когато двойките се разминават в това кое е приемливо поведение за ангажираност в социалните медии. Здравословни и емоционално интелигентен отношенията се основават на честност, доверие, уважение и ангажираност. След появата на социалните медии, някои от тези основни стойности са оспорени.

Намерете терапевт

подробно търсене

Какво прави ангажирането в социалните медии по-различно от другото поведение в нашите взаимоотношения? Ключов въпрос за обвързаните двойки днес може да бъде:Демонстрирате ли здравословен етикет на връзката по време на вашите онлайн взаимодействия?Тази статия ще въведе седем правила на етикет, които да се вземат предвид за здравословна ангажираност в социалните медии в обвързани отношения.



1. Практикувайте споделена достъпност

Освен ако професията ви не е обвързана с кодове за поверителност, може да помислите за отваряне за обсъждане на достъп до компютри, смартфони и други устройства. Някои може да се впуснат в тази концепция; здравите връзки обаче не крият тайни. Социалните медии и интернет не са изключение. Ако вашият партньор иска да види какво правите в социалните медии или в мрежата, защо не им предоставите достъп?



Бакшиш:Проведете разговор с другаря си за това как и двамата искате да се справите с достъпността по отношение на онлайн поведението си.

2. Позволете на вашия партньор да ви бъде приятел или последовател в социалните медии

Някои хора изпитват затруднения да позволят на партньорите си да ги следват или да ги приятелстват в социалните медии. Добра точка, която трябва да разгледате и попитате е:Какви биха били причините, поради които не бихте искали вашият партньор да ви следва или да ви приятелства?

Ето сценарий, който трябва да обмислите: Вие и ваш приятел отивате на обяд. Без да знаете, вашият партньор обядва в същия ресторант. Бихте ли избрали да поздравите партньора си и техния приятел или бихте ли ги игнорирали? Повечето хора вероятно биха поздравили. Едно добро мнозинство може дори да попита дали партньорът им иска да се присъедини към тях. По подобен начин трябва да се вземат предвид социалните благодатта на медийната ангажираност.



Бакшиш:Ако сте в обвързана връзка, ставането на приятел или последовател на партньора ви упражнява добър социален етикет.

3. Публикувайте изображения и думи, които предават уважение

Твърде често нашите снимки, публикации и думи стават онлайн, без реално внимание за нашите партньори. Ако искате да избегнете недоразумения и наранени чувства, проявете предпазливост и мъдрост, когато публикувате.

Нека използваме пример. Ако трябваше да правите снимки с някой друг, а вашият значим човек не познава човека, би било разумно да не публикувате флиртуващи, внушаващи или неподходящи неща. Избягвайте публикуването на снимки, които могат да обидят, смущавам , или наранете партньора си. Поговорката „една снимка струва хиляда думи“ звучи вярно.



Бакшиш:Използвайте дискретност и здрав разум при публикуване. Когато се съмнявате, не публикувайте.

4. Запитайте се как бихте се почувствали, ако публикациите бяха обърнати

Ако не сте сигурни какво е подходящо, независимо дали публикувате, чатите онлайн, изпращате текстови съобщения или някаква друга ангажираност в социалните медии, попитайте себе си:Как бихте се почувствали, ако публикациите бяха обърнати?Бихте ли се чувствали комфортно, в безопасност и добре относно това, което се публикува или казва в социалните медии? Публикацията кара ли Ви да се чувствате уверени във връзката си или кръвното Ви налягане се повишава от загриженост или недоверие? Ако е последното, не публикувайте. Вместо това публикувайте нещо, което е приповдигнато, празнично или насърчаващо за връзката ви.

Бакшиш:Винаги обмисляйте как бихте се чувствали, ако партньорът ви публикува същото като вас.

5. Отчетност при упражнения

Вместо да се ангажирате в социалните медии с хора за вашите проблеми във връзката, опитайте да говорите с партньора си, доверен доверен човек или лицензиран терапевт.

Повечето хора не започват да искат да се отклонят в отношенията си. Всъщност повечето обвързани двойки са точно такива - обвързани.Предизвикателството може да дойде, когато започнем да прекрачваме границите в нашите онлайн и социални медийни взаимодействия. Това може да бъде особено проблематично, когато вие и вашият партньор изпитвате затруднения. Вместо да се ангажирате в социалните медии с хора за вашите проблеми във връзката, опитайте да говорите с партньора си, доверен доверен човек или лицензиран терапевт .

Бакшиш:Стойте далеч от личните разговори с хора, които потенциално могат да доведат или до емоционална или физическа връзка. Това не е твърдо и бързо правило, а по-скоро правило. Много хора имат приятелства с хора, които ги привличат. Важното съображение е, че вашият значителен друг знае за приятелството. Как се чувстват във връзката ви с този приятел в социалните медии? Ако не знаете, попитайте.

6. Помислете за споделяне на пароли

Според Pew 67% от потребителите на интернет в обвързана връзка или брак са споделили своите пароли за един или повече онлайн акаунти със значителен друг. Около 11% от женените възрастни или тези в обвързани отношения споделят профил в социалните медии. Важното тук е, че има споразумение за това защо искате да споделяте пароли (или защо не го правите). Някои хора се чувстват отворени и удобни за споделяне на пароли, докато други не. Помислете малко.

Бакшиш:Попитайте какво мисли вашият друг за споделяне на пароли. Това важно ли е?

7. Задайте времеви ограничения

Много хора прекарват необикновено много време в социалните медии и интернет. Технологията промени живота ни. Със сигурност има много положителни ефекти, включително увеличени възможности за комуникация и подобрено производство и производителност. Интернет ни дава безкрайни възможности да се свържем със света като цяло. Можем лесно да се погълнем от безбройните приложения на технологиите - имейли, текстове, платформи за социални медии, новинарски сайтове и игри, за да назовем някои. През цялото това време, което прекарваме онлайн, е време да не сме ангажирани с нашите партньори.

Бакшиш:Помислете за определяне на времеви ограничения или граници около това как и кога да използвате социалните медии и технологии, особено когато споделяте време с партньора си.

Това не са изчерпателни предложения за етикет в социалните медии; те обаче могат да служат като начало на разговорите. В много случаи само обсъждането на тези идеи със значим друг може да промени. Участието в разговори около тези точки също може да доведе до по-малко объркване и конфликт.

Справка:

Lenhart, A., & Duggan, M. (2014). Двойки, интернет и социални медии. Взето от http://www.pewinternet.org/2014/02/11/couples-the-internet-and-social-media/

Авторски права 2017 estilltravel.com. Всички права запазени. Разрешение за публикуване предоставено от Д-р Анджела Бисиняно , терапевт на полуостров Палос Вердес, Калифорния

Предишната статия е написана единствено от горепосочения автор. Всички изразени мнения и мнения не са непременно споделени от estilltravel.com. Въпроси или притеснения относно предходната статия могат да бъдат насочени към автора или публикувани като коментар по-долу.

  • 3 коментара
  • Оставете коментар
  • Дилън

    25 септември 2017 г. в 15:19 ч

    Случва ми се да мразя, когато други хора ще ме маркират в социалните мрежи. Аз съм като здравей? Имам собствени сметки, ако искам да кажа на всички какво съм правил миналата събота вечер. Нямам нужда да го споделяте навсякъде без моето съгласие.
    Мисля, че и аз бих бил такъв с децата си, ако ги имах. Всеки има право на собствен личен и личен живот и мнозина не чувстват необходимостта да го живеят онлайн.
    Не трябва да съм този, който решава това вместо тях.

  • Лора

    26 септември 2017 г. в 14:27

    Вече няма поверителност! Хората мислят, че трябва да споделят с всички онлайн всичко, което са направили, говорили, яли ... става твърде много! Все още се занимавам с малко тайнственост в живота.

  • Боу

    27 септември 2017 г. в 8:38 ч

    Имам някои по-млади приятели, които не искат другарят им да знае нещо за техния онлайн отпечатък. Бих казал, че това е много подозрителен червен флаг. Какво се опитвате да скриете, че не можете да бъдете онлайн приятели? Или какво мислите, че те се опитват да скрият, ако са настоявали за такъв тип отношения с вас? Мисля, че това е нещо, за което бих бил доста предпазлив и може би ще се поразгледам малко за това. Не нещо, за което обикновено бих се застъпил, но обикновено, ако се чувствате като някой се опитва да скрие нещо, тогава вероятно е.