8 цитата, които да помогнат да се обясни как се чувства депресията

Депресия засяга близо 7% от хората в САЩ, показват проучвания. В световен мащаб това е водещата причина за увреждане. Има вероятност вие или някой, когото познавате, да има клинична депресия. Депресията може да се развие сама или в резултат на а задействане събитие. И двете причини са много реални и могат да доведат до диагноза.



estilltravel.com иска да донесе разбиране и надежда на всеки, засегнат от депресия. Тези цитати изобразяват многото начини, по които хората могат да изпитат и разгледат състоянието. Можете да изтеглите тези цитати или да ги споделите с любими хора.

„Депресията е най-неприятното нещо, което някога съм изпитвал ... Именно липсата на възможност да си представяш, че някога ще бъдеш весел отново. Липсата на надежда. Това много помрачено чувство, което е толкова различно от чувството за тъга. Тъжно боли, но това е здравословно чувство. Необходимо нещо е да се чувства. Депресията е много различна. ' - J.K. Роулинг



„Толкова често се опитваме да накараме другите хора да се чувстват по-добре, като минимизират болката си, като им казваме, че ще се подобри (което ще стане) или че има по-лоши неща на света (които има). Но това не е това, което всъщност имах нужда. Това, което всъщност се нуждаех, беше някой да ми каже, че боли, защото има значение. ' - Джон Грийн

„Депресията и ние сме стари приятели, но не ухажвам компанията му.“ - Лора К. Роудс

„Депресията не е избор, но стигмата и невежеството са.“ - Мат Хейг

„Опитах се да се самоубия на 16 и сега стоя тук. Бих искал за този момент да бъде за онова хлапе там, което се чувства сякаш не се вписва никъде. Ти правиш. Остани странен. Останете различни и тогава, когато дойде вашият ред и застанете на тази сцена, моля, предайте едно и също съобщение. ' - Греъм Мур

„Това е нещото в депресията: Човек може да оцелее почти всичко, стига да вижда края. Но депресията е толкова коварна и се съчетава ежедневно, че е невъзможно да се види краят. Мъглата е като клетка без ключ. ” - Елизабет Върцел

„Казвате, че сте депресирани - виждам само устойчивост. Имате право да се чувствате объркани и обърнати навън. Това не означава, че сте дефектни, а просто означава, че сте човек. ' - Дейвид Мичъл

„Ако знаете някой, който е депресиран, моля, решете никога да не го питате защо. Депресията не е пряк отговор на лоша ситуация: депресията просто е, както и времето. ' - Стивън Фрай

Въпреки че депресията засяга много хора, тя не винаги е добре разбрана. Хората с депресия често могат да се чувстват погрешно преценени. Това може да доведе до чувства на изолация и срам , или дори по-дълбока депресия.

Намерете терапевт за депресия

подробно търсене

Понякога депресията причинява умора . Това често затруднява хората да изпълняват нормални ежедневни режими. Може да се почувствате като голямо усилие, само за да станете от леглото или да измиете зъбите си. Други с депресия могат да маскират състоянието си. Тези хора могат да изглеждат смешни, очарователни или топли, докато крият отчаяние или апатия .



Ако вие или някой ваш познат се нуждаете от спешна помощ при депресия, е добре да го направите потърсете подкрепа . Намерете терапевт или се свържете с ресурс на нашия страница за кризис за незабавна помощ.

Справка:

Статистика на депресията. (n.d.). Алианс за депресия и биполярна подкрепа. Взето от https://secure2.convio.net/dabsa/site/SPageServer/?pagename=education_statistics_depression



Авторско право 2018 estilltravel.com. Всички права запазени. Разрешение за публикуване предоставено от

Предишната статия е написана единствено от посочения по-горе автор. Всички изразени мнения и мнения не са задължително споделени от estilltravel.com. Въпроси или притеснения относно предходната статия могат да бъдат насочени към автора или публикувани като коментар по-долу.

  • 1 коментар
  • Оставете коментар
  • Сайфудин |

    7 юни 2018 г. в 13:04

    Прекрасни неща, на които попаднах. Голяма помощ за депресираните народи.