8 начина да преживеете сексуалните сухи магии във вашата връзка

Снимката се фокусира върху вдигнати ръце на двойка, лежаща в леглотоПозволете ми да облекча бремето на секс за теб. Използвам думата „бреме“, защото знам, че понякога сексът може да се чувства като такъв. Сексът може да не е най-важният стълб във връзката ви, но как се ангажирате, навигирате и свързвате около секса е от решаващо значение, независимо дали сексът е активен или бездействащ.



Животът има начин да управлява сексуалния живот на двойката. Деца. Училище. Домакинска работа. Кариера. Семейство. Здравеопазване. Финанси. Други задължения.

Винаги е нечий рожден ден или празник. Колкото и да почиствате, къщата винаги изглежда мръсна. Тревата продължава да расте. Списъкът ви със задачи няма край. Шефът ви изисква повече време. Децата винаги се нуждаят от нови обувки или играят бейзбол.



Когато най-накрая седнете в края на всеки ден, се чувствате изчерпани. Единственото нещо, за което имате енергия, е любимото ви телевизионно предаване. Запазвате обаче това за уикенда, защото трябва да наваксате служебния имейл. След това си лягате, само за да се събудите със същата рутина, отговорности и изтощение.

Намерете терапевт за секс / сексуалност

подробно търсене



Някъде там трябва да отделяте време за партньора си - за нощни срещи и за секс. Не е възможно по човешки, нали? Връзката ви може да продължи така години наред, докато се бори и раздразнителност настроен, някой има афера , или някой се отдалечава.

Независимо дали сте преследвач на секс или дистанционер във връзката си, сексът може да се почувства несъстоятелен. Ако сексът се случи, но се чувства недоволен, може би вашият сексуален живот се състои повече от бързи и задължителни секси, отколкото от истински годеж. Ако обичайно сравнявате настоящия си сексуален живот с „колко сме го правили“, може да зададете бъдещи сексуални срещи като неуспехи.

Несъответстващото сексуално желание не е необичайно в романтиката взаимоотношения . Един човек често преследва секс, докато другият, този с по-ниско шофиране, разстояния. В крайна сметка преследвачът може да се почувства отхвърлен и да се запита: „Какво не е наред с нас? С мен?'



Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да оцелеете в неизбежните сексуални сухи магии от брака или дългосрочната връзка:

1. Говорете за сухото заклинание

Сухата магия може да се превърне в болезнен слон в стаята. Водете уважителен разговор, признайте какво чувствате и двамата към секса, как раздорът в живота или връзката ви е отвлякъл и вашата искра. Обърнете внимание какво пропускате по полов път (независимо дали става въпрос за себе си или партньора си). Говорете за това, което очаквате с нетърпение, когато желанието се върне. Бъдете честни, независимо дали сте преследвач или дистанционер. Притежавайте ролите си, без да се притискате взаимно.

2. Практикувайте реалистични очаквания

Ако поставите летвата на непостижима височина, вие сте обречени да се чувствате разочаровани. Приемането отразява зрял възглед за секса. Това не означава, че някой от вас не иска секс или се „урежда“. Това означава, че практикувате реалистични очаквания относно начина, по който подхождате към сексуалния си живот. Това означава да приемете, че не сте онази двойка по телевизията (или в порно), която прави спонтанен, горещ секс всеки път.

3. Стремете се към качество, а не към количество



Някои партньори поставят голям акцент върху количеството. Партньорите могат да кажат: „Е, правим секс само веднъж месечно“ с смущение . За някои двойки това може да е мястото, където се установява базовата линия. Ако е така, съсредоточете се повече върху това да направите това „веднъж месечно“ възможно най-пълноценно и за двама ви. Ако подобрите качеството на онези времена, може да се почувствате по-свързани, достатъчно, така че пространството между тях да не се чувства толкова дълго или самотно.

4. Ценете емоционалната връзка толкова, колкото и сексуалната връзка

Вашият емоционален живот и сексуалният живот са преплетени. Ако сексът хронично намалява, това може да е нещо повече от отвличането на живота. Имате още интимен разговори, питайте се как се чувствате във връзката си, споделяйте помежду си, изразявайте благодарност , комплиментирайте се и се отнасяйте един към друг любезно и с уважение. Ценете тези качества толкова, колкото цените секса.

5. Практикувайте здравословни дози хумор

Не приемайте себе си твърде сериозно. Не забравяйте, че сухите магии са неизбежни.

Не приемайте себе си твърде сериозно. Не забравяйте, че сухите магии са неизбежни. Преди да прибързате със заключенията или да се заселите отхвърляне практикувайте хумор, за да облекчите напрежението около секса. Когато и двамата партньори си правят леки, любовни шеги за сухото заклинание, това може да облекчи натиска и от двете страни. В същото време хуморът работи само когато и двамата партньори се смеят. Вицовете не трябва да бъдат маскирани копае. Направете ги игриви, внимателни и любвеобилни.

6. Потвърдете офертите на вашия партньор, дори ако не действате според тях

Двойките се сблъскват с проблеми, когато сексуалните оферти се игнорират, отхвърлят или дори грубо се отхвърлят. Когато вашият партньор е в настроение, но вие не сте, но въпреки това сте поласкани, помислете за изразяване на признателност. Опитайте се да не се дразните. Можете ли да оцените, че след цялото това време заедно вашият партньор все още ви желае?

7. Разширете определението си за пол

Партньорите обикновено гледат на секса чрез тясното определение за полов акт или проникване, когато поне един човек изпитва оргазъм. Можете ли да промените начина, по който мислите за секса? Вместо да се стремите към проникване, фокусирайте се върху сексуалната връзка. С този разширен изглед може да имате по-широк набор от сексуални възможности, от които да избирате, които не ви задължават да „вървите докрай” всеки път.

8. Потърсете малък Windows на възможност

Когато времето и енергията не достигнат, опитайте мини-моменти на сексуална връзка. Те могат да варират от действия като по-дълги, продължителни целувки до лека любовна игра и други. По-малките жестове казват на партньора ви: „В момента може да не успея да го изпълня, но искам“, „Обичам да те докосвам“ и „Липсваш ми“. Това са мини моменти. Можете дори да заявите: „Влизам за мини“, така че и двамата сте наясно с намерението.

Веднъж един мой приятел посочи сексуалния си живот като „върхове и долини“. Начинът, по който се приближавате към тези върхове и долини, прави разликата между трайната връзка и недоволното изключване.

Авторски права 2017 estilltravel.com. Всички права запазени.

Предишната статия е написана единствено от горепосочения автор. Всички изразени мнения и мнения не са непременно споделени от estilltravel.com. Въпроси или притеснения относно предходната статия могат да бъдат насочени към автора или публикувани като коментар по-долу.

  • 11 коментара
  • Оставете коментар
  • случай

    20 февруари 2017 г. в 7:31 ч

    Трудно водим истински и честни разговори като този, защото в по-голямата си част мисля, че се страхуваме да не нараним чувствата си. Не би било така и се опитах да му кажа, но той винаги просто казва, че всичко е наред и е напълно доволен от сексуалния живот.

    След това не мога да изляза и да кажа, че може би не съм и бих искал да поправя няколко панти. Не искам той да мисли, че това ме прави нещастен, защото това не е точно това, но чувствам, че е имало момент, в който е било малко по-добре и бих искал отново да се върна към тази точка.

  • газ

    21 февруари 2017 г. в 14:53

    Може да не е чак толкова много, но ще има моменти за нови родители, особено когато наистина трябва да се възползвате от времето на бебето за дрямка!

  • Сади

    21 февруари 2017 г. в 16:57

    Не познавам нито един човек, който НИКОГА да не е имал суха магия. Приятел ми даде името на добра книга, наречена „Шестте страсти на разпаления любовник“ от Уенди Браун, whylovesucceeds.com/. Тогава тя ме погледна право в лицето и ми даде добър съвет. Тя каза, понякога, независимо дали сте в настроение или не, кажете „да“ и влезте в настроение - това ще направи по-голяма разлика, отколкото си представяте. То има!

  • Каролин Аристон [АВТОР]

    Каролин Аристон [АВТОР]

    22 февруари 2017 г. в 7:46 ч

    Всички ваши коментари са валидни. Липсата на секс може или не може да доведе до общо нещастие, празнота или дори празнота. Когато подходите към този разговор от сърдечно, любящо място, това поражда близост. Ако се чувствате по-малко удовлетворени в сексуалния си живот и освен това се мъчите да говорите за това, интимността като цяло може да бъде нарушена. Различните обстоятелства със сигурност могат да повлияят на сухите заклинания, ново бебе, нова работа, стрес и т.н. И да, понякога, ако кажете „да“, соковете могат да текат, но това не е така за всички. Знанието как да се ориентирате в тази силно чувствителна тема е от ключово значение за поддържането на здравословна любовна връзка.

  • Кендъл л

    22 февруари 2017 г. в 8:45 ч

    Съпругът ми е толкова затънал в о, отдавна не сме правили секс, но той не мисли за всички останали неща, които и ние трябваше да успеем да влезем! Това просто ме разочарова, защото все едно си държи резултат или тези цифри в главата!

  • Брайън

    23 февруари 2017 г. в 12:18

    Аз съм някак на противоположния край, жена ми никога повече не иска да прави секс, откакто имахме нашето бебе. Знам, че отнема известно време нещата да отскочат физически след раждането, но наистина се чувствам, че през много време тя се възмущава от мен и недоволства от факта, че тя остава вкъщи с бебето, докато аз отивам на работа.
    Мисля, че тя смята, че аз съм навън, за да се забавлявам от всичко това и сякаш работя и единственото нещо, което тя може да помисли да направи, за да ми отговори по някаква странна причина, е да не прави секс с мен.
    Почти съм на загуба, защото тук това би трябвало да е щастливо време в живота ни и честно казано мисля, че всичко това ни прави нещастни и двамата.

  • Кристи

    26 февруари 2017 г. в 13:38

    има и други начини, различни от секса, да бъдеш интимен с някого

  • Халей

    1 януари 2019 г. в 18:48

    Годеникът ми и аз никога не сме правили секс често. Той има нисък тестостерон, така че отнема часове, ако изобщо е в състояние да завърши. И единственият начин, по който може, е ако е груб и бърз. Това е изключително болезнено за мен след хистеректомията и вече не се радвам на секс с него. Знам, че емоциите ми също идват да играят. Последния път, когато се срещахме, той ми изневери. Този път той е различен и е много грижовен и внимателен, но в задната част на съзнанието ми винаги е мисълта, че той изневерява. Той иска да оправи нашия сексуален живот, но не знам как.

  • Владе

    15 септември 2019 г. в 9:40 ч

    Красиво казано, благодаря! :)

  • Калвин А.

    29 октомври 2019 г. в 12:05 ч

    Това е добър съвет! Въпреки това, най-добрият начин да се справите със сухо заклинание е просто да не им позволявате да се случват, особено без кида. Бих искал да видя идеи за тяхното предотвратяване изобщо.

  • JP

    15 септември 2020 г. в 18:53

    „Има и други начини, различни от секса, да бъдеш интимен с някого“ - нито един от тях не е толкова забавен или си заслужава усилията.