9 неща, които трябва да знаете за вашата памет и припомняне

Люлка от гума виси под кленово дърво с жълти листаПаметта може да бъде от основно значение за индивидуалността. Личности , идентичностите, целите и мечтите често са свързани с минали преживявания и нашата способност да си ги припомним. Спомените са голяма част от това кои сме, но много черти и условия могат да повлияят на това как сме памет оперира.



Ето 9 неща, които трябва да знаете за човешката памет и състоянията, които могат да й повлияят. Въпреки че е възможно да сте чували някои от тези точки и преди, вероятно сте ги забравили.

1. Преходна глобална амнезия

Този тип амнезия се отнася до внезапен епизод на временна загуба на памет, по време на който човек не е в състояние да запомни скорошни събития или да формира нови спомени. Хората, които изпитват преходна глобална амнезия, са в състояние да се идентифицират, както и хората, с които са запознати, но може да не могат да си припомнят къде се намират или какво правят. Изследователите не са сигурни защо се случва тази форма на загуба на памет, но казват, че това се случва рядко, има тенденция да продължи по-малко от 24 часа и изглежда безвредно.



2. Детска амнезия

Докато много хора могат да си припомнят живо ключови събития, случили се на различни етапи от живота им, повечето възрастни се борят да си спомнят лични преживявания през първите три до четири години от детството. Това озадачаващо явление често се нарича инфантилна амнезия или детска амнезия.



Защо възниква детска амнезия? Зигмунд Фройд —Често наричани „бащата на съвременната психология“ - предложените детски спомени могат да бъдат потиснати поради неподходящия, обезпокоителен или сексуално травматичен характер. Оттогава други изследователи излагат различни теории за причината за детската амнезия, без да постигнат консенсус.

Намерете терапевт

подробно търсене Какво ще кажете за онези спомени от ранна детска възраст, които правите за първите си стъпки или се научавате да карате колело? В повечето случаи изследователите казват, че са фалшиви спомени, съставени от вас мозък , евентуално с помощта на парчета от стари снимки, семейни видеоклипове и истории от родителите ви.

3. Хипертимезия

Повечето хора не трябва да се напомнят за недостатъците на човешката памет. Спомените могат да бъдат фалшифицирани или да се замърсят. Може да се наложи поредица от повторения, за да запомните новия телефонен номер на приятел, или да забравите причината, поради която сте влезли в стая. Дори и най-различните спомени могат да избледнеят с времето. Но какво, ако нямате проблеми с паметта? Какъв би бил животът с почти перфектната памет?



Джил Прайс е жена с хипертимезия, състояние, характеризиращо се с изключителна способност да помни конкретни събития и подробности от миналото си. С прякор „човешкият календар“, когато изследователите дават на Прайс дата от последните 25 години, тя може да си припомни точно какво е направила, всички големи световни събития, времето и дори деня от седмицата, свързан с тази дата. Тя води дневник за живота си всеки ден и изследователите казват, че паметта й е автобиографична. Всички сканирания на мозъка са нормални. Поне 25 случая на хипертимезия са потвърдени в рецензирани списания.

Въпреки че състоянието може първоначално да звучи като подарък, Прайс често говори за предизвикателствата, които идват с хипертимезията, тъй като тя не е в състояние да изключи потока си от спомени. Това затруднява заспиването и тя каза, че не е в състояние да забрави преживяванията, които предпочита да не си спомня. Тя също обвинява способностите си за памет за години на работа депресия .

4. Флашбекове

Паметта често се определя като вид визуално припомняне на минали събития, макар че може да приеме формата и на слухово извикване. Например, може би си спомняте, че сте чували за определено събитие, без всъщност да имате някакви свързани визуални данни.



Спомените могат да съществуват и при липса на визуална и слухова информация. Ретроспекции - внезапни, натрапчиви спомени от минали събития - могат да възникнат със или без визуално и слухово извикване. Силна емоции опит в миналото може да излезе на преден план при липса на гледки и звуци.

Хората, които изпитват ретроспекции, могат да се чувстват в капан или да изпитват интензивно чувство на безпомощност, безсилие или страх . Хора с посттравматичен стрес често изпитват тези видове ретроспекции.

5. Вербално засенчване

Разследващите знаят, че свидетелските показания далеч не са надеждни. Текущите изследвания показват, че една от най-честите пречки пред точните доклади на очевидци е словесното засенчване.

Вербалното засенчване описва отрицателния ефект на устните и писмени описания върху визуалното изземване и разпознаване. Колкото повече очевидец се опитва да опише дадено събитие, толкова по-трудно става точното извикване. Докато редица теории за да се обясни ефектът е предложен, точният механизъм зад словесното засенчване остава неясен.

6. Стойност на усещането за съобщение

Личностите, идентичностите, целите и мечтите често са свързани с минали преживявания и способността ни да си ги припомним.Много рекламни компании произвеждат реклами с висока стойност на сензация на съобщението (MSV). Убеждението е, че тези видове реклами вероятно ще бъдат по-завладяващи, по-убедителни и по-запомнящи се за потребителите. Въпреки това, проучвания с използване на функционален магнитен резонанс (fMRI) показват здравни реклами с ниска MSV се припомнят по-лесно. Здравните реклами с ниска MSV произвеждат повече активиране в префронтален кортекс и темпорален лоб и по-малко активиране в тилната част в сравнение с високи MSV здравни реклами.

Изследователите смятат, че повишената активация на тила, която се забелязва при привличащи вниманието реклами, показва, че ценни ресурси се отклоняват от мозъчните области (като префронталната кора и темпоралния лоб), които насърчават ученето и задържането.

7. Магнетично пренебрежение

Въпреки че може да е лесно за хората да запомнят негативните характеристики и личностните недостатъци на другите, често е много по-трудно за повечето хора да си припомнят своите негативни черти. Тази концепция за селективно забравяне на потенциално самозастрашаваща се информация се нарича като пренебрегване на мимиката.

Изследванията показват, че случаите на минемично пренебрегване - за които се смята, че са вътрешен защитен механизъм, който насърчава положителна само-концепция - са по-вероятни, когато информацията е силно отрицателен . Хора с високо разтревожен, неспокоен личността може да прояви обратна минемична пренебрегване - припомняйки повече негативна информация от обикновения човек.

8. Недоверие в паметта

Може да е възможно някой да си спомни, че е извършил престъпление и да признае престъплението, дори без да се занимава с каквато и да е престъпна дейност. Проучванията, изследващи обичайните техники за разпит в полицията, показват фактори като дълги периоди на изолация, манипулативни интервюта, наличие на психологически уязвимости у интервюирания, психическо замърсяване и липса на подкрепа по време на процеса на разпит може да накара хората да възстановят фалшиви спомени и признават за престъпления, които не са извършили.

Недоверието в паметта може да бъде предизвикано и в ежедневни ситуации. В едно проучване 50 студенти са фалшиво обвинени в измама с изпити. Изследователите установиха, че представянето на фалшиви технически доказателства и фалшиви свидетелски показания са двата фактора, които най-вероятно насърчават недоверието в паметта и предизвикват фалшиви признания.

В друго проучване са били необходими само три сесии за интервю, за да се убедят 70% от участниците, че са извършили полицейско престъпление през тийнейджърските си години. Участниците бяха подтикнати да изградят подробни спомени за престъпната дейност, въпреки че нито едно от престъпленията не се е случило.

9. Насищане на вниманието

Мнозина биха си помислили, че е по-лесно да си припомним подробности за нещата, които виждаме всеки ден. Изследователите обаче са открили, че човешката памет има тенденция да пропуска подробности за обектите, които възприемаме като маловажни, дори ако ги виждаме ежедневно. Това явление се нарича насищане на вниманието.

В неотдавнашен експеримент, включващ 85 студенти, само един човек успя да изчертае правилно логото на Apple - въпреки как уверен повечето участници си спомниха как изглеждаше логото преди експеримента. Подобни ефекти се наблюдават, когато хората са помолени да опишат характеристиките на една стотинка (например в коя посока е обърнат Линкълн) или точното местоположение на пожарогасителите, покрай които преминават всеки ден.

Експертите смятат, че насищането на вниманието е важен аспект на човешката памет, тъй като позволява на хората да се фокусират върху нещата, които смятат за по-важни. Изследователите предполагат, че перфектната памет би била поразителна и психически неприспособима за обикновения човек.

Препратки:

  1. Bauer, P. J. (2004, декември). О, къде, о, къде са отишли ​​тези ранни спомени?: Перспектива за развитието на детската амнезия. Взето от http://www.apa.org/science/about/psa/2004/12/bauer.aspx
  2. Bergen, S. V., Jelicic, M., & Merckelbach, H. (2008). Техники за разпит и недоверие в паметта.Психология, престъпност и право, 14(5), 425-434. doi: 10.1080 / 10683160701822533
  3. Кастило, Стефани. (2015 г., 12 март). Логото на Apple е повсеместно, поради което не можем да си спомним как изглежда. Взето от http://www.medicaldaily.com/apple-logo-ubiquitous-which-explains-why-we-cant-remember-what-it-looks-325486
  4. Dodson, C. S., Johnson, M. K., & Schooler, J. W. (1997). Ефектът на словесното засенчване: Защо описанията влошават разпознаването на лица.Mem Cogn Памет и познание, 25(2), 129-139. doi: 10.3758 / bf03201107
  5. Marcus, G. (2009, 23 март). Total Recall: Жената, която не може да забрави. Взето от http://www.wired.com/2009/03/ff-perfectmemory/
  6. Магнетично пренебрежение. (n.d.). Взето от http://www.greenlab.vcu.edu/research/mnemic_neglect.html
  7. Робинс, Г. (2006, 13 март). UCI изучава жена, която не може да забрави. Взето от http://www.ocregister.com/articles/remember-37147-memory-day.html
  8. Seelig, D., Wang, A.-L., Jaganathan, K., Loughead, J. W., Blady, S. J., Childress, A. R., ... Langleben, D. D. (2014). Видеозаписите за популяризиране на здравето с ниско ниво на съобщения се запомнят по-добре и активират областите на мозъка, свързани с кодирането на паметта. PLoS ONE, 9 (11), e113256. http://doi.org/10.1371/journal.pone.0113256
  9. Shaw, J., & Porter, S. (2015). Изграждане на богати фалшиви спомени за извършване на престъпления.Психологическа наука, 26(3), 291-301. doi: 10.1177 / 0956797614562862
  10. Жената, която може да запомни всичко. (2008, 9 май). Взето от http://www.telegraph.co.uk/news/1940420/The-woman-who-can-remember-everything.html
  11. Преходна глобална амнезия. (2014, 18 юли). Взето от http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/transient-global-amnesia/basics/definition/con-20032746
  12. Vredeveldt, A., Baddeley, A. D. и Hitch, G. J. (2014), Ефективността на затварянето на очите при многократни интервюта. Правна и криминологична психология, 19: 282–295. doi: 10.1111 / lcrp.12013

Авторско право 2016 estilltravel.com. Всички права запазени.

Предишната статия е написана единствено от горепосочения автор. Всички изразени мнения и мнения не са непременно споделени от estilltravel.com. Въпроси или притеснения относно предходната статия могат да бъдат насочени към автора или публикувани като коментар по-долу.

  • 6 коментара
  • Оставете коментар
  • бракс

    20 юни 2016 г. в 8:10 ч

    Иска ми се да можех да си спомням още неща, когато бях по-млад

  • Джоузи

    20 юни 2016 г. в 11:45 ч

    хаха да знам, че изкорених нещата, които мисля, че не са важни
    Работата е там, че предполагам, че не успявам да разбера как тогава може да е важно за някой друг да положа усилия да си спомня.

  • Делита

    21 юни 2016 г. в 9:25 ч

    Има моменти, в които не можем да си спомним, че вероятно е нещо добро.
    Защита от това, което може да не е нужно да помним.

  • Даръл

    23 юни 2016 г. в 17:43

    Случвало ли ви се е да имате такива въпроси като дали наистина си спомняте какво се е случило в даден момент или това е, че сте били опетнени от нещата, които другите хора са казали за това?
    Понякога може да е трудно да се разбере, когато има въпроси какво всъщност е реално и какво мислите, че вярвате, като се имат предвид твърденията на други хора за това.

  • чип

    24 юни 2016 г. в 9:49 ч

    Предполагам, че за някой, който има ПТСР, мисълта или опитът за ретроспекция може да бъде особено ужасяващ. Бих подозирал, че рядко ще бъде нещо добро, към което да минат обратно.

  • Пам

    26 юни 2016 г. в 5:22 ч

    Бихме ли предпочели да бъде човекът, който решава да не помни нищо за лошите неща, които са направили в живота, или човекът, който решава да им се наслаждава?