По-щастливи ли са връзките на дълги разстояния?

човек се смее по телефонаНе може да се избяга от факта на дълги разстояния взаимоотношения са жилави. От пропускане на важни събития в живота на партньора ви до ежедневни изкачвания и спадове в живота на хората, хората в отношенията на дълги разстояния могат да се борят да поддържат връзките си. Но ако сте изправени пред ход или вече се сблъсквате с предизвикателствата на любовта от разстояние, ново проучване, публикувано вВестник за комуникацияпредлага известна надежда. Изследователи са изследвали моделите на комуникация на 63 двойки - около половината от които са били в отношения на дълги разстояния - и са установили, че двойките в отношенията на дълги разстояния всъщност могат да имат по-здрави комуникация модели и повече емоционална близост.

Ученето

За да научат за ефектите от разстоянието, изследователите помолиха всички 63 двойки да запишат спецификата на ежедневните си комуникации, заедно с информация за това как взаимодействията ги караха да се чувстват. Въпреки че хората в отношенията на дълги разстояния общуват по-рядко, те се чувстват по-позитивно настроени към ежедневните си комуникации. Те са по-склонни да съобщават за високо чувство на близост по време на комуникация и да оценят начините, по които партньорите им са взаимодействали с тях.



Това е обещаваща новина за тези, които работят за поддържане на връзки на разстояние. Проучването подчертава, че около 3 милиона семейни двойки участват във връзки на дълги разстояния. Голям процент от студентите имат връзки на разстояние, като 75% от тях съобщават, че са участвали в поне една такава връзка.



Защо разстоянието може да е по-добро

Проучването използва малка извадка и разчита на самоотчетите на участниците, така че трябва да се направят повече изследвания. Възможно е хората във връзки на дълги разстояния да им липсват партньорите и по този начин са по-склонни да пренебрегват малки комуникационни проблеми и да съобщават за чувство на топлина и близост. Изследването не може да определи дали комуникацията е обективно по-добра. Изследователите обаче, които са направили изследването, подчертават, че разстоянието наистина може да направи връзките по-силни. Може би хората в отношенията на дълги разстояния работят по-усилено, за да останат заедно. Социалните мрежи, незабавните съобщения, изпращането на текстови съобщения и други относително нови форми на комуникация могат да помогнат за поддържането на силни връзки на дълги разстояния и да увеличат количеството възможности за комуникация, които хората в отношенията на дълги разстояния имат.

Поддържане на силни връзки на дълги разстояния

Ако сте във връзка на дълги разстояния, не е достатъчно да разчитате на това проучване и да приемете, че връзката ви ще остане силна. Връзките на дълги разстояния изискват упорита работа и изследването сочи към двойки, участващи в тези връзки, които работят по-усилено. Някои неща, които можете да направите, за да запазите връзката си силна, когато не можете да бъдете заедно:

  • Възползвайте се от технологичните опции, които може да не сте имали преди 10 или 20 години, за да поддържате чести контакти.
  • Обсъдете очакванията си за връзките преди да се отдалечите и продължете дискусиите за връзката, отговаряйки на очакванията на другия и управлявайки предизвикателства като ревност и самота .
  • Фокусирайте се върху поддържането на положителна комуникация. Вместо да използвате партньора си, за да се откажете от стрес на деня, съсредоточете се върху култивирането на положителни чувства и помагайки един на друг да се чувстват подкрепени и обичани.
  • Предприемете стъпки, за да запазите романтиката жива, като си изпращате закачливи текстове, малки подаръци или дори старомодни любовни писма.
  • Не натискайте бутона за пауза в живота си по време на раздялата. Наличието на приятели, работа и други външни интереси може да ви помогне да отвлечете вниманието от самотата на дълги разстояния и ще ви направи по-интересен партньор за разговор.



Препратки:

  1. Кастило, М. (2013, 22 юли). Връзките на дълги разстояния може да са по-силни, по-интимни.CBSNews. Изтеглено от http://www.cbsnews.com/8301-204_162-57594916/long-distance-relationships-may-be-stronger-more-intimate/
  2. Gutierrez, J. P. (2013, 18 юли). Взаимоотношенията на дълги разстояния могат да образуват по-силни връзки от тези в очи.EurekAlert!Взето от http://www.eurekalert.org/pub_releases/2013-07/ica-lrc071513.php
  3. Ръководство за оцеляване на връзките на дълги разстояния. (n.d.).EHarmony Съвети RSS. Взето от http://www.eharmony.com/dating-advice/relationships/long-distance-relationship-survival-guide/

Авторско право 2013 estilltravel.com. Всички права запазени.

Предишната статия е написана единствено от посочения по-горе автор. Всички изразени мнения и мнения не са задължително споделени от estilltravel.com. Въпроси или притеснения относно предходната статия могат да бъдат насочени към автора или публикувани като коментар по-долу.

  • 6 коментара
  • Оставете коментар
  • Какво

    7 август 2013 г. от 11:00 ч



    Ач виждам и доброто и лошото, но ако съм влюбен, искам да бъда с паерсона, в който съм влюбен и не толкова далеч. Не искам да се уча по трудния начин, ако разстоянието наистина кара сърцето да расте, защото бих бил много тъжен да разбера, че не го прави.

  • Мелиса Д

    8 август 2013 г. в 4:25 ч

    Бил съм и в двата типа връзки и в момента съм с мъж, който живее на почти 300 мили от мястото, където го правя. Вече сме заедно почти 2 години и знаете ли какво? това е, което работи за нас в момента. Не знам дали така винаги ще искаме да запазим нещата, защото мисля, че ще дойде момент, в който поне ще искаме да можем да се видим лично малко повече от това, което правим сега. но сега с нашите работни места и кариера и времето, което искаме да инвестираме в тях, това е най-смисленото за нас. Никога не бих бил толкова тъп да мисля, че това ще работи за всички, защото знам, че има хора, които се нуждаят от нещо повече от една връзка и дори има дни, в които се чувствам така, сякаш искам и имам нужда от повече. Но след това се прибирам вкъщи и имам къщата за себе си и мога да дишам и да изпращам текстове и имейли или дори скайп и нещата се чувстват добре. Наричайте ни странни, но мисля, че разстоянието всъщност поддържа това малко нещо по-дълго, отколкото може би е имало, че сме живели по-близо един до друг. Всъщност трябва да положим усилия да се видим и да поговорим помежду си и това е единственото нещо, което според мен двойките, които живеят близо един до друг, забравят.

  • HarOLD

    9 август 2013 г. в 00:36

    „По-щастливи ли са връзките на дълги разстояния?“



    Определено е за моя приятел ... случайните закачки, докато все още са в LDR, са начин на живот за него. Това нещо, което не бих направил лично, но изглежда работи за него.

    Като цяло не мисля, че LDR работи добре. По-скоро ще напуснете, отколкото да правите това, което прави моят приятел.

  • Анон

    19 октомври 2013 г. в 13:08

    Съгласен съм почти напълно с резултатите от това проучване. Въпреки че това е само едно проучване и то базирано на проучване, смятам, че това е доста точно. Мисля, че по-високите нива на щастие се дължат на нещастните LDR, които завършват много по-рано, отколкото, да речем, на нещастната местна връзка. Разбира се, това е само хипотеза; Мисля, че с местните взаимоотношения има по-голям натиск от страна на обществото и вашия приятелски кръг да останете заедно и ако сте по-далеч един от друг е по-лесно да бъдете честни. Бях с момче повече от година и той живее на близо 7000 мили от мен (аз съм в Канада, той е в Аржентина) и честно казано, работи невероятно. Никога досега не съм го чувствал или виждал лично, но го караме да работи. Имаме напрегнати моменти като всяка друга двойка, на дълги или къси разстояния, но чувствам, че се справяме много по-добре, отколкото мога да кажа (за съжаление, така) за някои от връзките на моя приятел. Не се опитвам да се хваля, осъзнавам, че имам невероятен късмет, че имам нещо подобно. Просто казвам, че от моя * личен опит * (който с удоволствие отстъпвам на всякакви емпирични доказателства, които ми доказват, че греша), лошите връзки са склонни да траят по-дълго лично, отколкото онлайн, което може да доведе до по-високи концентрации на щастие в LDR.
    Друга бележка е, че не съм съгласен с това „да не използваш партньора си, за да се откажеш от стреса на деня“. Мисля, че има нещо, което трябва да се разграничи, и това е, че * обезвъздушаване * и * изваждане * имат различни значения. Първият просто говори, а вторият позволява на емоциите да ви облагодетелстват. Мисля, че трябва да можете да се впуснете в другата си половинка, за да останете емоционално интимни. Докато, да, важно е да кажем щастлив, не трябва да се насилвате да бъдете щастливи, ако не сте. Партньорът ви трябва да може да говори с вас през добро и лошо.
    Както и да е, само моите коментари.

  • Янис Търнър

    24 октомври 2013 г. от 22:26

    Мисля, че тази статия ме накара да се надявам повече и ме накара да повярвам, че връзката на дълги разстояния наистина може да бъде успешна. Не че съм се съмнявал в собствената си връзка, но връзките на дълги разстояния са наистина трудни. Четенето на тази статия ме накара да осъзная, че наистина е вярно, че двойките, които са в същата ситуация като мен и партньора, полагат повече усилия от обичайното поради ситуацията от разстояние. Също така, намирайки се в подобна ситуация, по някакъв начин ни принуждавайте да бъдем по-креативни. Освен това ни позволи да опознаем себе си повече, като нашите граници, и ни кара да разширяваме границите си.

  • И

    2 март 2020 г. в 20:01

    Стигнах до тази статия години след факта, защото попаднах в LDR съвсем неочаквано. LDR не само е пречка, която трябва постоянно да изчистваме, но имаме и голяма разлика във възрастта, която включва моя тийнейджър и неговите деца в детската градина. И двете се срещат, опознават, което продължаваме да правим, и се влюбваме бяха неща, които никой от двамата не търсеше, но въпреки това това, което споделяме, е много специално и за двама ни. Аз съм по-възрастният и съм готов да продължа напред, за да се срещна лично, а той е този, който влачи петите си. Може би благодарение на децата, новостта на връзката ни, факта, че сме на 5000 мили разстояние от две различни култури и с установен живот. Но аз съм готов да се откажа от всичко, за да започнем отначало, ако той стигне до това решение вместо нас. Аз също не съм съгласен с идеята, че „обезвъздушаването“ е нездравословно. В живота ми няма място за „Faking Joy“ един за друг; колко неискрено би било това? Всъщност имах работен проблем миналата седмица и разпадане с приятел тази седмица, и двете причинени от това, че Меркурий е ретрограден, и само разговорът с него ме накара да се почувствам по-здрав и по-ясен. Оценявам, че той беше готов да изслуша и да ми даде перспектива, която в този момент не бях в състояние да генерирам за себе си.
    Не знам бъдещето. Знам, че в момента бих дал всичко, за да бъда с него ... и осъзнавам, че да сме заедно и „да споделяме физическо пространство“ ще бъде по-показателно от всичко, което бихме могли да разкрием за себе си в статиката на социалните медии, телефонните разговори, видео чат и др. Начинът, по който се съчетаем в реалността, ще направи всичко по-ясно. Кога това всъщност ще се случи, предполагам, че ще разберем.