Най-добрите книги за научна литература, свързани с психичното здраве, от 2014 г. според терапевтите

сепия тон на книгиОт първите мемоари на Ейми Полер до нов роман на Стивън Кинг, имаше няколко прекрасни нови издания в света на книгите през 2014 г. Тук на estilltravel.com, ние се интересуваме специално от заглавията, свързани с психичното здраве, психология , и психотерапия —И тази година бяха публикувани много! За да ни помогнем да намерим най-доброто и най-полезното, ние поискахме помощта на нашия панел от Тема Експертни терапевти .



Мнозина отговориха и ние съставихме само онези заглавия, публикувани през 2014 г. по теми, вариращи от самочувствие да се травма да се юноши да се сексуалност . Препоръките на нашите експерти по теми са изброени по-долу, много от които са полезни както за професионалисти, така и за потребители.

Ако сте прочели някое от тези заглавия, уведомете ни какво мислите. Или ни оставете коментар със своите любими книги, свързани с психичното здраве от 2014 г.



Тялото поддържа резултата

От д-р Бесел ван дер Колк:В тази книга Бесел подчертава значението на интегрирането на физическите и соматичните практики в лечението на травми. Той описва травмата по ясен и свързан начин и изследва въздействието на прогресивните методи на лечение, включително EMDR, йога и неврофидбек. Неговият стил на писане прави материала достъпен и достъпен, а мъдростта на клиничния му опит прозира през науката и теорията, които той споделя. Силно бих препоръчал тази книга на всеки травматолог, лечител или оцелял, който търси обоснован и интегриран подход към лечението. - Лиза Данилчук, MEd, LMFT, E-RYT

Намерете терапевт

подробно търсене

Мозъчна буря: Силата и целта на тийнейджърския мозък



От Даниел Дж. Сийгъл, д-р:Тази книга ми помогна да разбера ефектите от лошата привързаност за възрастни. Даде ми инструменти, за да помогна на клиентите си да се свържат с вътрешните си ресурси и да лекуват рани, останали от неуспешни връзки. Помага ни да разберем как да постигнем сигурна привързаност и следователно да изживеем по-пълноценни взаимоотношения с другите - и със себе си. —Марк Лоуен, LPC

Горната страна на вашата тъмна страна

От д-р Тод Кашдан и д-р Робърт Бисвас-Динер:Понякога хората отиват на терапия и искат да се отърват безпокойство като горещ картоф. Някои се чувстват почти виновни, че не са щастливи. Тази книга посочва, че тъмните ни страни могат да бъдат изключително полезни. - Кели Гари Маршал, Масачузетс

Конструктивно преплитане: Как да победите лошите чувства, като си позволите да ги имате

От Тина Гилбъртсън, Масачузетс, LPC :„По-добре се вържете“ е посланието на тази книга, която обича забавленията. Той е пълен с примери и упражнения, за да помогне на хората да научат стратегии, за да приемат как работи ума. -Кели Гари Маршал, Масачузетс

Фитнес на мъжката таза: Оптимизиране на сексуалното и пикочно здраве



От д-р Андрю Сийгъл:Тази книга разглежда здравето на тазовото дъно при мъжете и предлага конкретни предложения за това как мъжете могат да подобрят своите сексуални показатели. Той също така идва с програма за упражнения, която е предназначена да научи мъжете как да укрепят и да получат контрол върху мускулите на тазовото си дъно. За всеки мъж, който е опитвал медицински интервенции като Виагра или Сиалис и все още се затруднява да поддържа ерекция, тази книга е полезен подход, който не се основава на лекарства за подобряване на ерекцията. - Анджела Лий Скурту, доктор по медицина, LMFT

14 дни прелюдия

От Моника Лизер, MMFT, LMFT, LPC:Мисля, че това е добра книга, която да помогне на двойките да се опитат да подмладят искрата в отношенията си. Той предлага ежедневни съвети и е представен в лесен за четене и следване формат. -Анджела Лий Скурту, мениджър, LMFT

Лудостта на животните: Как тревожните кучета, натрапчивите папагали и слоновете при възстановяване ни помагат да разберем себе си

От Лоръл Брайтман:Хората не са единствените същества в животинското царство, които изпитват проблеми с психичното здраве. Ако някога сте подозирали, че вашето куче може да се тревожи или че котката ви изпитва скръб, може да сте прави.Лудост на животнитехвърля светлина върху психологическите симптоми, които се появяват при животните, и какво можем да научим от техния опит и възстановяване. - Лин Сомерщайн, д-р, E-RYT

Травмата на ежедневието



От д-р Марк Епщайн:Д-р Епщайн представя съвсем истинско човешко лице на различните видове травма , но той не спира дотук. Д-р Епщайн осветява трансформационния потенциал на травмата, който може да позволи на травмирания човек да се отвори малко по-широко, да живее малко по-дълбоко и да се ангажира с новооткрит съпричастност за други, които страдат. - Лиза Валехос, Масачузетс, LPC, NCC

Авторско право 2014 estilltravel.com. Всички права запазени. Разрешение за публикуване предоставено от

Предишната статия е написана единствено от горепосочения автор. Всички изразени мнения и мнения не са непременно споделени от estilltravel.com. Въпроси или притеснения относно предходната статия могат да бъдат насочени към автора или публикувани като коментар по-долу.

  • 6 коментара
  • Оставете коментар
  • Хлое

    31 декември 2014 г. в 8:36 ч

    Първият ми списък за четене започна с гръм и трясък за новата година!

  • Бръшлян

    31 декември 2014 г. в 12:51 ч

    14 дни любовна игра?
    Да, регистрирайте се ... Влизам!

  • Хелена

    31 декември 2014 г. в 14:23

    Мисля, че бих могла да бъда считана за кралица на градивното преплитане, защото ако има нещо, с което съм съгласен от сърце, това е фактът, че всеки от време на време се нуждае от добър плач. Понякога просто трябва да се ангажирате с идеята, че ще се почувства толкова по-добре, след като изпуснете всичко и имате много грозен плач, отколкото би било усещането да държите всичко отвътре. /

  • киб

    2 януари 2015 г. в 5:04 ч

    изглежда всичко това е нехудожествена литература, но чували ли сте за някоя нова художествена литература, която също да включва темата за проблемите на психичното здраве? Мисля, че има много пъти, когато това са книгите, които всъщност помагат нещата да дойдат у дома с много читатели.

  • Кати

    2 януари 2015 г. в 23:19

    „Тялото поддържа резултата“ е изключителна книга за травмата, която трябва да се прочете!

  • Януари

    3 януари 2015 г. в 9:35

    Толкова се радвам, че вече има книга, която говори за преквалификация на мускулите на тазовото дъно за мъже! От колко години насам на жените се казва да правят упражнения с кегел за укрепване на мускулите на тазовото дъно, но на мъжете се дава хапче, което да имитира укрепването на техните? Мисля, че това е страхотно!