Проблеми със семейството на произхода

Отблизо пръст, сочещ към стар семеен фотоалбумНечийсемейство на произход—семейството, в което е израснал, за разлика от хората, с които живее в момента-е мястото, където хората обикновено се научават да стават такива, каквито са. От семейството на произход човек се научава как да общуват , процес емоции , и да се задоволят нуждите. Хората също научават много от своите стойности и вярвания от техните семейства. Тези, които изпитват емоционални притеснения, свързани с тяхното семейство, могат да намерят за полезно да се срещнат с специалист по психично здраве за да започнем да работим по тези въпроси.

Как проблемите на семейството на произхода са свързани с развитието



Хората обикновено развиват чувство за себе си в контекста на своето семейство на произход. Деца, които са показани любов и да се пази в безопасност може да развие силно чувство за себе си, но ако любовта и безопасността често са недостъпни, чувството за себе си у детето може да е слабо или увредено. Повечето семейства ще имат както отрицателни, така и положителни аспекти и всякакви семейни черти могат да окажат влияние върху зрелия живот на човека.

Намерете терапевт

подробно търсене Ако семейството на някого е било нефункционално; изправени пред проблеми като злоупотреба , злоупотребата с наркотични вещества , лошо здраве или бедност ; не предостави на децата умения от реалния свят; или не е демонстрирал адекватно любов, този човек може да изпита трудности в тези области по-късно в живота, особено ако създаде свое семейство. В много случаи те може да са разработили стратегии за справяне или свързани силни страни в условията на трудно възпитание. Без да осъзнаваме как тези проблеми ги засягат обаче, вероятно е отрицателните модели да се повтарят с течение на времето. Дете, което е свидетел на родителите, които правят определен избор или участват в определено поведение, може да развие склонност да се държи по подобен модел.



Децата, които не се чувстват обичани от родителите си, също могат да поемат отговорността да станат „перфектно“ дете и по този начин да спечелят любовта на своите родители. Поведението на детето обаче обикновено не е причина за неспособността на родителя да обича, така че този подход не работи често. Това може да повлияе и на личността на детето, тъй като детето може да се стреми дори в зряла възраст да угоди на родител, жертвайки лични нужди или желания в процеса.



Хората на терапия могат да се затруднят да се изправят срещу начините, по които детството им е допринесло за каквито и да било текущи трудности. Тези, които се чувстват лоялни към родителите си, може да не искат да ги обвиняват и тъй като възпитанието на индивида може да бъде важен източник на основни знания за живота, изследването на семейството или родителство проблеми, които може да са допринесли за проблемно детство и / или възрастен живот, могат да бъдат трудни. И все пак такъв преглед може да бъде полезен за разбиране на проблемите на психичното здраве и семейните проблеми.

Проблеми с брака, връзките и семейството на произхода

Независимо дали възнамеряват или не, повечето хора носят родното си семейство със себе си през целия живот. Проблеми в живота на възрастни с приятелства и взаимоотношения може да отразява проблемите на семейството на произхода: Лице, което е потърсило внимание от родителите, опитвайки се да бъде перфектно, може да продължи да работи в посока съвършенство например, за да се получи одобрение от романтичен партньор. Някои хора могат също така съзнателно или несъзнателно да възлагат определени очаквания на партньор, който може да не е наясно, да не е в състояние или да не желае да ги оправдае.

Включването на неадресирани семейни проблеми в романтична връзка може да създаде проблеми, които често са объркващи и поразителни и за двамата партньори. Човек, чиито родители разведени може да реши да избегне развода и да работи усилено във връзка, за да го предотврати, но нерешени последици от проблемите на семейството на произхода, като проблеми с комуникацията или трудности с доверието , все още може да доведе до провал на връзката. За да разберем напълно поведението, проявявано в отношенията на възрастни, може да е необходимо да разберем защо се развиха тези поведения и как те се отнасят до семейството на произхода.

Картиране на семейни модели с генограми



Генограма или фамилна диаграма може да се счита за разработка на родословното дърво. Използва се за картографиране на семейните взаимоотношения и модели, като дава информация за семейните структури и показва връзките между членовете на семейството. Терапевтите често могат да работят с хората, които лекуват, за да създадат генограма, която илюстрира фамилна история и проблеми, и след това да използват генограмата, за да помогнат на лекуващия се човек да разбере по-добре моделите, които се появяват в семейството (обикновено през три поколения) и начина, по който те засягат индивида в момента.

Генограмите са различни от родословните дървета, тъй като различните членове на едно и също семейство могат да разберат семейната близост и взаимоотношения по различни начини. Най-малкото дете в семейството може да има различна гледна точка за отношенията между родителите си и по-голямата сестра, отколкото по-голямата му сестра например.

В терапията генограмите могат да бъдат полезни, защото могат да помогнат на индивида да разбере по-добре семейните взаимоотношения и моделите на комуникация в едно семейство. Терапевтът, лекуващ човек, който съобщава за семейни проблеми или конфликт, може да започне, като помогне на индивида да разработи генограма. Когато даден проблем бъде открит и обсъден, хората може да успеят да разрешат проблема в рамките на семейството или поне да работят, за да не се повтарят в живота им.

Терапия за проблеми със семейството на произхода



Докато опитът на семейството на човек не обяснява всички проблеми, които могат да се появят при терапевтичното лечение, редица психични заболявания, включително стрес , безпокойство , депресия , и ниско самочувствие , често могат да бъдат адресирани поне частично, като се изследват както положителните, така и отрицателните преживявания на семейството на произход.

В терапията човек може да картографира семейните модели с генограма и след това да започне да изследва причините, поради които някои проблеми може да са се развили и евентуално да разбере причините, които стоят зад определени избори, убеждения и емоции. Работата по семейни проблеми може да помогне на човек да преодолее страховете, да преследва цели и да постигне чувство на мир, в някои случаи. Тежка злоупотреба или пренебрегване в семейството на произход често може да доведе до сериозни затруднения през целия живот, а терапията може да помогне на човек, който е преживял злоупотреба или пренебрегване в семейството си на произход, да преодолее и преодолее тревожните емоции, които често са свързани с пренебрегване, физическо насилие или сексуално насилие .

Някои терапевтични подходи се отнасят пряко до семействата на произход. Анализ, психодрама , и психодинамични терапията отдава голямо значение на минали семейни преживявания. Когнитивна поведенческа терапия основно изследва настоящите вярвания и мисли и някои от тях може да произхождат от семейния опит, но CBT се фокусира върху настоящето време и като цяло не гледа към миналото.

Семейство или двойки терапия може да са полезни начини на терапия за решаване и потенциално разрешаване на проблемите на семейството на произход, както със семейството на произход, така и с настоящия романтичен партньор.

Пример за случай

  • Бременна жена, която се стреми да се справи с връзката с майка:31-годишната Джоан е необвързана и бременна с първото си дете, което е заченала чрез донор и е решила да отгледа сама. Тя влиза в терапия, за да обсъди обтегнатите си отношения с майка си, която се омъжи и роди Джоан и още две деца в ранна възраст и изрази объркване при избора на Джоан да посещава колеж, след като завърши гимназия и да продължи кариера, вместо да се омъжи и да има семейство. Майка и баща й са имали приятна, но далечна връзка, заявява Джоан. Баща й често отсъстваше и когато той присъстваше, той беше любезен, но не проявяваше романтична привързаност към майка й или голяма привързаност към децата му. Джоан обяснява, че тъй като майка й е отгледала три деца до голяма степен сама, ще бъде добре да има бебе, тъй като има сигурна кариера, притежава апартамента си и има достатъчно финанси, за да отгледа дете, но казва на терапевта, че майка й не е съгласен, вярвайки, че Джоан ще бъде самотна и че бебето ще „страда“ само от един родител. Джоан изразява чувствата си, че връзката на родителите й не я е накарала да очаква много от романтичните връзки и че така или иначе почти не е виждала баща си. Терапевтът пита Джоан за нейните романтични връзки и установява, че те са били предимно сексуални, че Джоан смята, че романтиката е „глупава“ и „загуба на време“. Тя съобщава, че е по-изпълнена от връзките си със сестра си и двама близки приятели и казва, че иска майка й да може да разбере, че е различен човек с различни желания и стремежи. Терапевтът предлага Джоан да покани майка си на сесия, за да могат те да споделят и обсъждат различните си гледни точки и Джоан се съгласява да го направи. С помощта на терапевт майката на Джоан е в състояние да разбере по-добре, че дъщеря й е собствена личност. Тя казва на Джоан обаче, след като чува впечатлението си за връзката на майка си и баща си, че връзката им всъщност е била пълна с обич, но че баща й е бил частно лице. Тя казва на Джоан, че е добре да няма нужда от връзка или дългосрочен партньор, но изразява притеснението си, че Джоан напълно се е затворила в любовта. Джоан се съгласява да разгледа притесненията на майка си, докато работят заедно за укрепване на връзката си, когато Джоан наближава майчинството.

Препратки:

  1. Може ли миналото да определи нашето бъдеще? - Семейство на произход и връзки. (2010, 1 ноември). Взето от http://www.mysahana.org/2010/11/family-of-origin
  2. Галвин, К. (2010). Разкажете ми за генограмите. Взето от http://www.genograms.org/about.html
  3. Роналд, Сабатели и Бартъл-Харинг Сузани. „Преживявания и приспособяване от семейството на произход в семейни двойки.“Вестник за брака и семейството65,1 (2003): 159-69. Печат.