Пет начина, по които предразсъдъците влияят върху благосъстоянието

Студентка, тормозена от съученициПродължаващият спор в Конгреса за скорошна сметка за равенство на заплатите възобнови дискусиите относно дискриминацията на работното място. Докато политическите експерти обсъждат причините за дискриминация , малцинствените групи, които живеят с несправедливо отношение, изпитват последствията. Различното лечение обаче не е само морален проблем. Това също може да доведе до сериозни индивидуални и обществени последици.

№ 1: Лошо представяне



Хора, които са изложени на стереотипи за тяхната група са склонни да отговарят на тези стереотипи, което често води до лошо представяне. Концепция, наречена „стереотипна заплаха“, обяснява това явление. Многобройни проучвания са установили, че когато член на малцинствена група се напомня за стереотип за неговата или нейната група, този човек е по-вероятно да изостава. Жена, която чете книга, твърдяща това Жени са вродени зле по математика непосредствено преди да вземат стандартизиран тест, например, вероятно ще се справят по-зле на теста, отколкото в противен случай.

Заплахата от стереотипите е толкова силна, че понякога малцинствата дори не се нуждаят от напомняне за стереотип. Простото привличане на вниманието към членството в групата - като ги помолите да проверят пола или расата на тест - може да предизвика заплаха от стереотип.



№ 2: Проблеми с физическото здраве

Не бива да ни изненадва, че дискриминацията е такава стресиращо на тези, които го преживяват. Лекарите вече знаят, че стресът увеличава доживотния риск от инфаркт, инсулт, рак, диабет и редица други здравни и медицински проблеми . Ново изследване предполага, че стресът, свързан с дискриминацията, може да бъде още по-опасен.



Проучване от 2008 г. установи, че сред афро-американците стресът, свързан с расата, е по-силен предиктор за здравословни проблеми в сравнение с други източници на стрес. Такива изследвания могат да помогнат да се хвърли светлина върху продължаващите здравни различия между белите и чернокожите. Средно белите мъже живеят около седем години по-дълго от чернокожите, а расовите малцинства са по-уязвими към хронични здравословни проблеми и неизлечими заболявания. Може би такива различия са пряк резултат от стрес през целия живот.

Намерете терапевт

подробно търсене No3: Проблеми с психичното здраве

Дискриминацията по своята същност е стресираща и стресът увеличава риска на човек за развитие депресия , тревожност и подобни проблеми с психичното здраве. Цените на безпокойство проблемите са значително по-високи сред жените, отколкото при мъжете, а жените са повече от два пъти по-склонни от мъжете да развият посттравматичен стрес.

Докато различни фактори играят роля в тези различия, дискриминацията може да бъде една. Жените са значително по-склонни да страдат от мъже, като всяка трета жена изпитва сексуално насилие в даден момент от живота си. Подобна злоупотреба е важен рисков фактор за посттравматичен стрес и може да играе роля и при други предизвикателства, свързани с психичното здраве.

№ 4: Употреба на наркотици



Американската администрация за злоупотреба с вещества и психично здраве оценява това злоупотреба с наркотици разходи над 500 милиарда долара годишно. Дискриминацията може да е един от факторите, който помага да се надуе този брой. Проучване от 2010 г. установи, че опитът на пол дискриминацията увеличава вероятността жената да употребява тежки наркотици, дори когато жената не съобщава, че изпитва стрес в резултат на такава дискриминация.

No5: Самосаботаж

Когато хората се съмняват в способността си да се представят добре, те могат да разработят обяснения, за да обяснят лошото представяне, което не им вреди самочувствие . Един често срещан механизъм е самосаботажът. Например ученик, който се тревожи за способността си да се справи добре на тест по математика, може да излезе да пие предната вечер, за да може да обвини лошото си представяне за махмурлук. Няколко скорошни проучвания показват, че опитът с дискриминация увеличава вероятността от самосаботаж.

Едно от най-жалките последици от дискриминацията е, че те могат да служат за увеличаване на дискриминацията. Студент от малцинството, който многократно саботира себе си, може да бъде обвинен за недостатъчното си представяне, дори когато такъв самосаботаж е начинът му да се справи с расизъм . Жена, която преживява сексуално насилие, може да развие посттравматичен стрес или да се обърне към наркотици.



Такива последици за психичното здраве биха могли да бъдат използвани, за да оправдаят отказа на жената за ресурси или възможности. Като осъзнаете по-добре рисковете от дискриминация, е възможно да сведете до минимум нейните последици и непрекъснато да работите към свят, свободен от потисничество.

Препратки:

  1. Чакраборти, А. (2002). Расовата дискриминация причинява ли психични заболявания?Британският вестник по психиатрия, 180(6), 475-477. doi: 10.1192 / bjp.180.6.475
  2. Дискриминацията може да навреди на вашето здраве. (2012, 16 януари). Взето от http://www.sciencedaily.com/releases/2012/01/120112134332.htm
  3. Фокс, М. (2012, 17 април). Изследването показва защо американските чернокожи умират по-млади. Взето от http://www.nationaljournal.com/healthcare/study-shows-why-us-blacks-die-younger-20120417
  4. Физиологично и психологическо въздействие на расизма и дискриминацията за афро-американците. (n.d.). Взето от http://www.apa.org/pi/oema/resources/ethnicity-health/racism-stress.aspx
  5. Ро, А. и Чой, К. (2010). Ефекти от дискриминацията по полов признак и стрес върху употребата на наркотици сред расово / етнически разнообразни жени в Северна Калифорния.Проблеми със здравето на жените, двайсет(3), 211-218. doi: 10.1016 / j.whi.2010.02.002
  6. Долари и центове за предотвратяване на злоупотреба с вещества: Анализ на разходите и ползите[PDF]. (2008). Вашингтон, окръг Колумбия: Администрация за злоупотреба с вещества и психично здраве.
  7. Какви са последиците от стереотипната заплаха? (n.d.). Взето от http://www.reducingstereotypethreat.org/consequences.html
  8. Жени, травма и ПТСР. (n.d.). Взето от http://www.ptsd.va.gov/public/PTSD-overview/women/women-trauma-and-ptsd.asp

Авторско право 2014 estilltravel.com. Всички права запазени.

Предишната статия е написана единствено от посочения по-горе автор. Всички изразени мнения и мнения не са задължително споделени от estilltravel.com. Въпроси или притеснения относно предходната статия могат да бъдат насочени към автора или публикувани като коментар по-долу.

  • 7 коментара
  • Оставете коментар
  • Гранат

    24 април 2014 г. в 13:57

    Предполагам, че никога не съм се занимавал с тези начини, по които предразсъдъците могат да повлияят на някого, но сега, след като го прочетох черно на бяло, сега го получавам малко по-добре от преди.

    Преди да чета това, винаги съм си мислил, че трябва да пренебрегваш казаното от другите, но как можеш, когато това може да бъде толкова преобладаваща част от живота ти всеки ден? Когато чуете нещо и се отнасят лошо всеки ден от живота ви, това са неща, от които не можете да се отърсите. Те ви въздействат дори когато не знаете, че са и мисля, че това може би най-много ви боли, осъзнаването, че можете да се справите по-добре и да бъдете по-добри, само ако някой е отделил време да ви мотивира и вдигне.

  • Бренън

    25 април 2014 г. в 03:46

    много изненадан, че толкова много от тези неща произтичат от предразсъдъци, с които човек трябва да живее

    разглеждали ли сме някога места с висок процент на отпадане, насилие и употреба на наркотици, за да видим дали това изглежда е една от основните причини там?

  • трион

    25 април 2014 г. в 10:27 часа

    По-специално станах свидетел на деца, които се чувстват като омаловажавани и че другите не очакват толкова много от тях, така че те очакват това от себе си.

    Тъжно е наистина да наблюдаваш как някой с толкова голям потенциал е свален и вярва на тези неща за себе си, така че да се превърне в самоизпълняващо се пророчество. Други не вярват в тях, започват да мислят, че са безполезни и следователно така се представят.

  • Ели

    26 април 2014 г. в 10:46

    Предразсъдъците и омразата от всякакъв вид наистина могат да ви направят редица и да опустошат това, което чувствате към себе си. Освен това помислете за това, може също да промени това, което мислите за другите хора. Ако някой ви каже едно нещо за вас или вашата култура, това не само ви принизява, но може да доведе до омраза към другите поради това затворено мислене, както и да ви накара да търсите някой, когото можете да възприемете като по-малък от вас. НИКОЙ от нас какво да бъде на дъното, така че естествено има смисъл да търсим другите, които да оставим, за да не се чувстваме като на дъното на купчината.

  • Брек

    28 април 2014 г. в 03:42

    Колко служители ще разгледат работата ви и ще приемат, че вършите по-малко от звездна работа, защото сте били дискриминирани?

    Не много.

    Не знам колко хора дори биха искали да използват това на работното място, защото ви кара да изглеждате слаби. Чуйте ме, не казвам, че това ви прави слаби, но мисля, че в очите на някои работодатели те ще мислят това. Може да се окаже, че това е битка, която трябва да разберете как да се работи по друг начин, но не бих оставил резултатите от работата си да страдат в резултат.

  • Колийн

    30 април 2014 г. в 11:17

    Смятате ли, че откровените предразсъдъци засягат хората с по-високи нива на самоуважение и самочувствие по същия начин, както и тези, които вече се чувстват зле за себе си? Мисля, че това би имало някакъв ефект върху вас, без значение кой сте, но също така мисля, че тези, които вече се борят да гледат на себе си в положителна светлина, ще имат много по-трудно време да се справят с болката, която това може да причини, отколкото тези, които са да се чувствате добре кои са и да имате малко увереност.

  • Амит

    23 юли 2019 г. в 8:48 ч

    Добър прочит за предразсъдъците