Интегративна психотерапия на тялото (IBP)

Спокоен, загорял човек с дълга златиста коса, подпрян на дърво, затворени очиИнтегративна психотерапия на тялото (IBP), холистичен подход към лечението, включва няколко модалности, за да се повиши осведомеността за начините, по които тялото и умът са свързани. Този подход подкрепя соматичния опит на човека като път към самосъзнанието. Да придобие прозрение за своето себе си , според теорията на IBP, нечии преживявания трябва да се усещат в сърцевината и тази интеграция на ума, тялото и духа може да улесни изцелението.



Хора, търсещи терапия за редица физически, както и психологически проблеми - депресия , тревожност и хронична болка , наред с други - може да намери IBP за полезен.

Развитие и теория

Джак Лий Розенберг, клиничен психолог в Съединените щати, който прекарва времето си в обучение Карл Роджърс и Ейбрахам Маслоу , тегливърху редица психологически идеологии, като форма , обектни отношения, биоенергетика, фройдистка психология, медитация и йога, в неговото формиране на този единен, неинвазивен подход към лечението. Привържениците на подхода смятат, че азът на човека е вкоренен в тялото и по този начин лечението на психологически проблеми или проблеми на „себе си“ вероятно ще бъде неуспешно, ако тялото бъде игнорирано.



Структурата на характера на човека споредIBPтеория, се формира от мускулните модели, системи от вярвания и емоции фиксиран в тялото. Мислите, емоционалното преживяване и други енергийни източници в тялото на човека могат да работят сплотено или индивидуално и понякога могат да предизвикат блокажи, които могат да попречат на пътя на човека към благополучие или друго просветление. Чрез холистични подходи, които интегрират психическо, емоционално и дори духовно изцеление, обаче, може да настъпи растеж и развитие на тялото и ума.

Намерете терапевт

подробно търсене



Теорията на IBP твърди, че много за живота може да се научи чрез соматична (телесна) интелигентност и че хората са по-способни да се изправят и да се справят със стресови ситуации, когато го правят от състояние на внимателност. Интегрирането на целия човек - ум, тяло, емоции и дух - с цел да позволи лечебна трансформация и да помогне за облекчаване на психологическите и физическите проблеми, се счита за крайната цел на IBP.

Интегративни техники за психотерапия на тялото

Цялостен, холистичен подход, интегративна телесна психотерапия черпи както от съвременната психология, така и от научната мисъл на духа и тялото, за да идентифицира и преодолее всякакви пречки пред благосъстоянието. Тези препятствия - ситуации или задействания, които могат да доведат човек до неволен и / или нездравословен отговор - могат да нарушат или блокират пътищата към внимателност , и практикуващите IBP работят, за да научат лекуващите се как да разпознават различните психологически полета, в които тези препятствия могат да възникнат, и да разбират стъпките, които могат да предприемат, за да се отдалечат от тях, за да търсят изцеление, цялост и да търсят собствената си вътрешна мъдрост .

Посоката на IBP сесията зависи от нуждите на човека, тъй като основната цел на терапевта е да идентифицира рефлексите на човека и всякакви защити, които пречат на самосъзнанието. След като се установи рефлекс - като бързо дишане, когато се притеснявате за ученето, терапевтите могат да помогнат на хората в лечението чрез откриването и развитието на други механизми за справяне . Например,IBP поддържа контролирано дишане и други дихателна работа като ефективна практика за насърчаване на вниманието и облекчаване на чувствата на депресия и безпокойство .



Хората на лечение също често са помолени да водят дневник, в който да записват сънища, ежедневни мисли и събития, които ги засягат. Списанието е замислено като инструмент, който да помогне на хората да следят моделите, които се повтарят и следват собствените им промени и растеж с течение на времето.

Проблеми, лекувани с интегративна психотерапия на тялото

IBP се счита за полезен подход към лечението за редица проблеми. Соматизация , загриженост за връзката и последиците от миналото травма са ключови сред тях. Въпреки това, всяко преживяване на нарушено емоционално, психическо или телесно благополучие може да бъде лекувано с този подход. Тъй като IBP е холистичен подход, той може също да предложи полза като допълнително лечение за лица, които изпитват здравословни проблеми.

Практикуващите този подход често работят с двойки, които изпитват интимност опасения или други трудности в отношенията , помагайки им да открият какви модели са спрели интимността или други аспекти на връзката им - например модели, често развиващи се в резултат на детска травма или лични защитни механизми .



Хора, търсещи терапия, които изпитват страхотно стрес или се чувстват така, сякаш са постоянно в режим на битка, полет или замразяване може да изпитва затруднения при поддържане на типична функция и може да не е в състояние да се измести самостоятелно от тези състояния. Традиционните терапии за говорене може да помогнат на някои, но други все още не могат да постигнат трайна промяна. Тогава IBP може да предложи алтернативен подход, който може да помогне на хората в лечението да трансформират стреса и други предизвикателства, свързани с психичното здраве.

Обучение за интегративна психотерапия на тялото

Обучение по този подход се предлага чрез Централния институт на IBP в Лос Анджелис. Има четири налични песни, от които студентите могат да избират.

  1. Практикуващ психично здраве IBP:Тази тригодишна писта предлага лицензирани специалисти по психично здраве обучение по соматична терапия.
  2. IBP Allied Professional:Тази двугодишна писта, която е предназначена за тези, които имат магистърска или по-висока степен, предлага обучение за умения за ефективно взаимодействие и сътрудничество с други в професионално качество.
  3. Учител по IBP:Студентите, следващи тригодишната писта за сертифициране на IBP Teacher, трябва да бъдат сертифицирани като IBP Practitioner или Allied Professional и да са лицензиран специалист по психично здраве. След завършване те имат възможност да станат част от преподавателския състав.
  4. Сътрудник на IBP:Тази двугодишна писта е предназначена за всеки човек, който има диплома за средно образование или GED и желае да научи повече за концепциите на IBP и как те могат да бъдат приложени за личностно развитие и растеж.

Централният институт на IBP също предлага семинари и продължаващо обучение.

Опасения и ограничения

Тъй като IBP все още е сравнително нов подход, той все още не е добре проучен или оценен в областта на изследванията. Като такива, доказателствата в негова подкрепа са до голяма степен анекдотични. По-нататъшните проучвания могат да предложат по-голяма подкрепа за подхода.

Препратки:

  1. Относно IBP (n, d,). Взето от http://www.ibponline.org/about.php
  2. Интегративна телесна психотерапия - нещо общо. (n.d.). Взето от http://www.body-psychotherapy.org.uk/component/content/article/1-site-articles/3-integrative-body-psychotherapy.html
  3. Декларация за мисията и целта на IBP. (n.d.). Взето от http://www.ibponline.org/training_program.php
  4. Rosenberg, J. L., & Morse, B. K. (n.d.). Поддържане на любов и сексуалност в дългосрочни интимни връзки. Взето от http://www.ibponline.org/resources/Couples_Therapy.pdf
  5. Rosenberg, J. L., Rand, M. L., & Asay, D. (1989).Тяло, аз и душа: Поддържане на интеграция.Атланта, Джорджия: Humanics Limited.