От какви умения се нуждае терапевтът?

Човек говори с друг мъжДа бъдеш терапевт или съветник изисква определени основни умения. Много от тях можете да научите по време на вашето образование и обучение, за да станете терапевт; други, които може да сте научили от различни области на живота си. От вас ще се изисква да се ориентирате към етични кодекси за терапевти, за да предоставят първокласни услуги на хората, които лекувате в терапия. Може също да ви е от полза да разбирате често елементи на добрата терапия .



Със сигурност има много различни умения и черти, които могат да ви помогнат да успеете като терапевт. Някои от основните умения, които ще ви помогнат в консултантската професия, включват:

Емпатия

Емпатия е способността ви да разбирате и да се идентифицирате с преживяванията на друг човек, дори ако той не описва изрично своите мисли или чувства. Добрият терапевт може да съпреживее голямо разнообразие от хора, разбирайки техния избор и чувства, дори ако като терапевт не сте съгласни с тях. Ще трябва да бъдете емоционално настроени към нуждите на отделните хора, а също така трябва да можете да им помогнете да идентифицират и формулират своите чувства. Разгневеният човек, например, може да се бори с чувство за неадекватност, което подхранва гнева. Силно съпричастният терапевт ще бъде по-добре подготвен да открие това.



Умения за слушане

Почти във всички форми на терапия ще трябва активно слушайте на хората, отразявайте техните мисли обратно към тях и бъдете в състояние да запомните важни събития и чувства, които те предават на вас. Също така ще трябва да обърнете внимание на това кой енеказвайки, и изследвайте какво съобщава. Например оцелял от сексуално насилие, който никога не говори за своето травмиращо преживяване, може да ви каже нещо чрез мълчание. Ако разговорът ви е лесно отегчен или ви е трудно да позволите на другите да допринесат за разговор, това да бъдете ефективен терапевт може да е предизвикателство за вас.

Социални и комуникативни умения



Добрите социални умения могат да ви пренесат през първите няколко терапевтични сесии, когато човек може да се чувства неудобно, защото той или тя не ви познава добре. Силните комуникативни умения също могат да ви помогнат да накарате нов човек да се чувства комфортно по телефона или по имейл. Понякога ще трябва да насочвате хората към други терапевти или към a психиатър и наличието на силна мрежа от колеги, с които общувате, може да ви помогне да дадете на тези хора възможно най-добрите препоръки. Хората също са по-склонни да създадат положителна терапевтична връзка с терапевт, който е добър комуникатор, тъй като това може да предаде увереност и твърдост.

Настройка на границата

За да осигурят етична терапия, съветниците и терапевтите трябва да могат да установят и поддържат здравословни граници с хората, на които помагат в лечението. Един аспект на защитата на благосъстоянието на хората, с които работите в терапията, е да се избягват двойни връзки, особено връзки, които имат романтичен или сексуален характер. Не е етично да участвате в романтични взаимоотношения с хората, които лекувате в терапия.

Трябва да можете ясно да съобщавате на клиентите естеството и границите на терапевтичните взаимоотношения. Това обикновено започва по време на първоначалната консултация с тях, когато те попълват вашите формуляри за разкриване.



Хората не се раждат, знаейки как да поставят здравословни граници; това е нещо, което научавате през целия си живот. Трябва да сте съвестни по отношение на границите, които сте задали като терапевт, дори ако може би сте се борили с определянето на граници в личния си живот или сте съзависим тенденции.

Критично мислене

Когато правите, ще ви трябват силни умения за критично мислене диагнози и разработване на планове за лечение. Първият подход за лечение не винаги работи, така че ще трябва да имате резервни планове и способността да поставяте под въпрос какво работи и какво не. Наред с тези умения за критично мислене ще ви е необходим и научен ум. Ще трябва да сте в крак с тенденциите в научните изследвания, да знаете достатъчно за лекарствата, за да можете да говорите с хората за каквито и да е лекарства, които приемат, и да запазите алтернативни лечения като упражнения, билкови терапии или хранителни промени. Терапевтът, който може да помогне на хората да изпробват няколко различни доказани стратегии, е много по-вероятно да бъде ефективен.

Терапевтите също трябва да могат да откриват какво има под повърхността и да уважават хората с уважение. Без добри умения за критично мислене можете да пропуснете важно поведенческо обяснение. Някой, който настоява, че съпругът / съпругата му е нетърпимо, може например да вербално използва този партньор. Терапевт, който не може да задава трудни въпроси и да търси това, което е под повърхността, може да даде грешни препоръки или да насочи хората към неразумни решения.

Управление на бизнес

Жена говори по телефона, докато подава документи



За хората, които процъфтяват, помагайки на другите, бизнес светът на парите, рекламата и данъците може да изглежда маловажен. Но ако планирате да станете частен терапевт, ще трябва да можете да управлявате бизнес. Това ще включва проследяване на вашите финанси, клиентски записи и данъци, както и управление на вашето време, така че да можете да спечелите достатъчно пари. Може също да се наложи да бъдете вещ в рекламата на вашите услуги чрез блогове, онлайн профили, печат и от уста на уста.

Ако ви липсват задължителните бизнес умения за провеждане на частна практика, може да успеете да наемете офис мениджър, който да ви помогне. Има и много възможности за обучение на терапевт, който иска да научи повече за управлението на бизнес, независимо дали се записвате за основни бизнес класове в местния колеж или посещавате семинар с експерти в областта. Освен това можете да изберете да работите за групова практика или агенция, която се занимава с административните аспекти на това да бъдете терапевт от ваше име.

Докато много черти и умения се усвояват по време на необходимия процес на обучение, някои характеристики на терапевтите са по-вродени. Да бъдеш „човек с хора“ или да имаш способността да караш хората да се чувстват спокойни, често изисква усилия и практика. Още по-трудно е да научите как да възприемете тези умения по начин, който е едновременно професионален и зачитащ границите.

Терапевтът, който е в състояние да накара някой да се чувства комфортно в неговия или нейния кабинет, е терапевт, който е по-вероятно да помогне на човек да разреши лични проблеми, тъй като този човек е по-вероятно да се отвори и да се довери на терапевта. Силните междуличностни умения не са само учтиви към клиентите; те може просто да ви помогнат да бъдете по-успешни в кариерата си на терапевт.